สิ่งที่ควรนำมาในการเดินป่า

สิ่งที่ควรปฏิบัติในการเดินป่า : การเดินป่าคืออะไร? นี่คือเคล็ดลับทั้งหมดในการสวมใส่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับเดินป่าของคุณเพื่อเตรียมพร้อมในการล่องเรือจากทะเลสู่ภูเขา

จากเส้นทาง เดินป่า ไปตามเส้นทางของ ชายฝั่ง Amalfi ไปยังเส้นทางที่ป่าที่สุดที่จะไปถึง ยอดเขา Circe ในอุทยานแห่งชาติ Circeo จากหมอกภูเขาฟูจิไปจนถึงหิมะของ South Tyrol ไม่ว่าเส้นทาง เดินป่า จะเป็นอย่างไร รอบาง สิ่ง บางอย่าง ที่จะ ไปพร้อมกันยังคงเหมือนเดิม

อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ สิ่ง แรก ที่คุณต้องทำ คือการ เดินป่า เป็นรองเท้าที่เหมาะสม ควรเลือกรองเท้า เดินป่า ตามฤดูกาลที่กิจกรรมนี้มีการปฏิบัติและประเภทของเส้นทางที่จะปฏิบัติตาม พร้อมรองเท้าเดินเขาสวมถุงเท้าสำรอง

รองเท้าเดินป่ามีลักษณะเพิ่มขึ้นในข้อเท้า หากคุณกำลังวางแผนวันหยุดเดินเล่นกับการเดินป่าในเมืองคุณจะต้องมีรองเท้าผ้าใบกันกระแทกคู่ แต่ถ้าคุณกำลังเดินทางไปในระยะทางกิโลเมตรและหลายไมล์คุณจำเป็นต้องมีรองเท้าที่จะทำให้คุณมีเสถียรภาพมากขึ้นในทุกขั้นตอนที่คุณทำ รวมทั้งข้อเท้า

เมื่อเลือกขนาดรองเท้าเดินป่าของคุณโปรดจำไว้ว่าการเดินอุ่นขึ้น (แม้ว่าสภาพอากาศจะหนาวจัด!) ฟุตที่อุ่นมาก ๆ สามารถเปลี่ยนเป็นเท้าที่บวมได้โดยง่ายและเท้าที่บวมต้องการพื้นที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย . ในระยะสั้นไม่ได้เลือกพอดีแน่น แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่เหมาะกับคุณสบาย รองเท้ากันน้ำและระบายอากาศอยู่ด้านบน!

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะอยู่ที่: คำแนะนำในการเลือกเดินป่า

สิ่งที่คุณต้องทำเดินป่า? วิธีการขนส่งน้ำได้อย่างง่ายดาย! ในจินตนาการร่วมกันเพียงแค่ขวดที่แขวนไว้ที่ปลายกระเป๋าเป้สะพายหลังเพื่อดับกระหาย แต่ ... ในระหว่างเดินวันหนึ่งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าขวดนั้นไม่เพียงพอ! แน่นอนขึ้นอยู่กับเส้นทางที่ขวดเบาเพื่อแนบไปกับกระเป๋าเดินทางเดินป่ากับ carabiner อาจจะเพียงพอ แต่สำหรับการเดินทางนานจะดีกว่าการจัดระบบน้ำเช่น Platypus หรือ CamelBak ที่ช่วยให้คุณดื่มได้โดยไม่ต้องใช้มือของคุณ นี่คือถังเก็บน้ำในกระเป๋าเดินทางสำหรับเดินป่าของคุณ แต่คุณจะไม่ต้องหยุดการค้นหาเพื่อดื่ม

หากคุณประสบกับความดันโลหิตต่ำและกำลังจะจัดการกับเส้นทางเดินป่าในช่วงกลางฤดูร้อนให้เพิ่มแร่ธาตุเสริมลงในน้ำและปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มเดิน

ฤดูร้อนหรือฤดูหนาวทะเลหรือภูเขาเว้นแต่มีหมอกเป็นสิ่งที่ดีเพื่อป้องกันใบหน้าของคุณด้วยครีมกันแดด ในตลาดมีหลอดเล็ก ๆ ในทางปฏิบัติเพียงไม่กี่มิลลิลิตรเพื่อเพิ่มกระเป๋าเป้สะพายหลังเดินป่า

อีกอย่างหนึ่ง ต้องมี ใน กระเป๋าเป้สะพายหลังเดินป่า คือแผนที่ ไม่ว่าจะเป็นแผนที่ที่นำมาจากโบรชัวร์หรือแผนที่เสมือนจริงบนสมาร์ทโฟนของคุณจะดีกว่า โปรดจำไว้ว่าคุณอาจสูญหาย ... ! จีพีเอสอาจเป็นประโยชน์มากยิ่งขึ้น หาก GPS ของคุณเป็นสมาร์ทโฟนอย่าลืมนำแบตเตอรี่เพิ่ม (หรือดู วิธีชาร์จแคมป์โทรศัพท์มือถือ ) และฝาครอบป้องกันด้วย

สำหรับการเดินทางนานเตรียมไว้สำหรับการเกิดขึ้นของการมีการจัดการกับแผลที่เท้า เอ่อ ... ถ้าเพียงแค่ผู้ที่ต้องการจะทำลายพวกเขาใช้เวลากับคุณเข็มฆ่าเชื้อและน้ำสลัด ฉันแก้ไขด้วยแพทช์ Compeed

สเปรย์ไล่จะมีความจำเป็นเฉพาะในกรณีที่คุณจะฝึกเดินป่าที่โรคมาลาเรียหรือนอนเป็นโรคประจำถิ่น แต่ถ้าคุณไม่สามารถอยู่กับแมลงที่มีขนาดเล็กมากให้เพิ่มลงในรายการสิ่งของที่จะใส่ในกระเป๋าเดินทางสำหรับเดินป่าของคุณ

หมวกเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากอาหารว่างมีความจำเป็น! คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้พลังงานในระหว่างเส้นทางเดินยาว ๆ แถบพลังงานที่รวมข้าวโอ๊ตเมล็ดพืชและถั่วจะมีประโยชน์

เป็นหัวข้อน่าอายที่จะจัดการ แต่ถ้าคุณต้องเดินเป็นเวลาหลายชั่วโมงจากอารยธรรมและในสภาพแวดล้อมที่เก่าแก่คุณจะไม่พบห้องน้ำสาธารณะ อย่าลืมนำกระดาษทิชชูและผ้าเช็ดตัวมือเปียกมาด้วย สเปรย์ป้องกันแมลงอาจเป็นประโยชน์ในกรณีนี้

สิ่งที่ต้องใช้ในการเดินป่า? ไม่ต้องสงสัยเลยว่ายังเป็นไฟฉายและถ้าคุณต้องใช้ทางลาดชันการเดินป่าจะมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการพาพวกเขาหากเส้นทางอยู่ในที่ราบ

หากคุณชอบบทความนี้คุณสามารถติดตามฉันบน Twitter เพิ่มฉันใน Facebook ใน แวดวง G + หรือดูภาพของฉันบน Instagram เส้นทาง สังคม ไม่มีที่สิ้นสุด! :)

อีกบทความหนึ่งที่น่าสนใจก็คือการเดินป่าที่ Fanes Senes Braies Natural Park

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2019

<
เป็ดมัสโกวี: คำอธิบายสิ่งแวดล้อมและการผสมพันธุ์
สัตว์

เป็ดมัสโกวี: คำอธิบายสิ่งแวดล้อมและการผสมพันธุ์

เป็ดใบ้ เป็นสัตว์ที่มีเสียงที่สวยงามและไม่ได้คาดการณ์ไว้ในวัฏจักรของการดำรงอยู่ในช่วงเวลาที่มันเงียบงันเราจะหาสิ่งที่เรียกว่าในโลกวิทยาศาสตร์และสิ่งที่ชีวิตไม่เรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างจากญาติอื่น ๆ และหา ความแตกต่างระหว่างเพศชายกับเพศหญิงของสายพันธุ์เดียวกัน เป็ดมัสโกวี: คำอธิบาย เรียกอีกอย่างว่า เป็ดมังงะ ในโลกวิทยาศาสตร์จะใช้ชื่อของ Cairina moschata เป็นนกที่เป็นของครอบครัวของ Anatidae และวันนี้ดูเหมือนว่าจะเป็นสายพันธุ์เดียวที่รู้จักกันในสกุล Cairina ในกรณีนี้ซึ่งแตกต่างจากคนอื่น ๆ ความแตกต่างระหว่างตัวอย่างเพศชายและเพศหญิงจะข้ามไปที่ดวงตาซึ่งหมายความว่ามี สัณฐานทางเพศที่ ค่อนข้าง แข็งแ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีธรรมชาติสำหรับการขัดเงาปาร์เก้
ข้อมูล

วิธีธรรมชาติสำหรับการขัดเงาปาร์เก้

วิธีธรรมชาติสำหรับการขัดเงาปาร์เก้ : พื้นปาร์เก้มีความสง่างามมาก แต่ต้องใช้การบำรุงรักษาเป็นอย่างมาก ใครอยากหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีและทำความสะอาดด้วยความปลอดภัยสมบูรณ์สามารถชี้ไปที่ วิธีธรรมชาติ จำนวนมาก เพื่อขัดเงาปาร์เก้ น้ำมันและมะนาว ผงซักฟอกจากธรรมชาติครั้งแรกเพื่อ ขัดเงาปาร์เก้ เกี่ยวข้องกับส่วนผสมของส่วนผสมที่เรียบง่ายสองอย่างคือน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ในขณะที่น้ำมะนาวมีกลิ่นธรรมชาติน้ำมันมะกอกจะส่องแสงไปยัง ปาร์เก้ นอกจากการ ขัดพื้นไม้ปาร์เก้ แล้ววิธีธรรมชาตินี้ยังช่วยเพิ่มความงดงามให้กับเฟอร์นิเจอร์ไม้เก่า ผสมผงซักฟอกด้วยน้ำมัน 1 ลิตรและน้ำมะนาว 20 หยดเราขอแนะนำให้ผสมในเครื่องพ่นส
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ต้นไม้แสงอาทิตย์ที่ลงนามโดยพานาโซนิค
พลังงาน

ต้นไม้แสงอาทิตย์ที่ลงนามโดยพานาโซนิค

คุณเคยคิดถึงต้นไม้ที่สามารถสร้าง พลังงานสะอาดได้ หรือไม่? พานาโซนิคได้ทำมันและจะเปิดตัวในอิตาลีในมิลาน ต้นไม้ผลิตพลังงานอนุรักษ์และบริหารจัดการ พลังงานแสงอาทิตย์ เป็นแหล่งพลังงานที่ทรงคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการขาดแคลนแหล่งที่มาทดแทน ความท้าทายที่ต้องปฏิบัติตามคือการแสดงให้เห็นว่าการดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมสามารถทำได้อย่างลงตัวกับการพัฒนาพลังงานอย่างยั่งยืน การพัฒนาด้านพลังงานกลายเป็นส่วนสำคัญในการออกแบบอาคารและเขตเมืองและด้วยการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอื่น ๆ รวมถึงการใช้พลังงานจากพานาโซนิค หลายปีที่ผ่านมาพานาโซนิคได้ลงทุนด้านทรัพยากรเพื่อการวิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมซึ่งสร้าง, สะส
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ระบบบำบัดน้ำเสียพลังงานแสงอาทิตย์
พลังงาน

ระบบบำบัดน้ำเสียพลังงานแสงอาทิตย์

ในโอกาสการ ประชุมสุดยอดด้านพลังงานในอนาคต ของ โลก (WFES 2015 ในอาบูดาบี) ได้มีการนำเสนอเทคโนโลยีใหม่ที่สามารถทำให้น้ำสะอาดโดยใช้พลังงานแสงอาทิตย์ ระบบดังกล่าวได้รับการจดสิทธิบัตรเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมาว่าเป็นนวัตกรรมใหม่ในการบำบัดน้ำเสียจากทะเล เทคโนโลยีที่นำเสนอใน WFES ในอาบูดาบี เชื่อมโยงกับคำย่อ "SSD", Smart Solar Desalination และได้รับการปรับให้เหมาะสำหรับการตั้งค่า "ปิดตาราง" เช่นเดียวกับระบบสุริยะที่เป็นอิสระระบบขนานด้านข้าง ระบบสะสมไม่ได้ทุ่มเทให้กับการจัดเก็บไฟฟ้า แต่เพื่อให้บริสุทธิ์อยู่แล้ว ระบบ SSD ใช้แผงเซลล์แสงอาทิตย์แบบ Bi-Facial ที่มีประสิทธิภาพสูงและได้รับก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เครื่องพิมพ์ 3D
เทคโนโลยี

เครื่องพิมพ์ 3D

เครื่องพิมพ์ 3D ถูกกำหนดให้เป็น "วิวัฒนาการตามธรรมชาติของเครื่องพิมพ์ 2D" แอพพลิเคชันที่อาจมี เครื่องพิมพ์แบบ 3D เป็น แบบ ไม่มีที่สิ้นสุดความกังวลเกี่ยวกับการสร้างแบบจำลอง แต่สามารถนำไปใช้ในภาคอุตสาหกรรมเช่นเกษตรกรรมหรือการทำอาหารในความเป็นจริงเครื่องพิมพ์ 3D อาจเป็นความฝันของเชฟจำนวนมากเพียงแค่ดูว่าเขาประสบความสำเร็จอะไร นักออกแบบ Ralf Holleis ! เครื่องพิมพ์ 3D ทำ อะไรสร้างภาพจริงจริงของโมเดล 3 มิติที่ทำด้วยซอฟต์แวร์การสร้างแบบจำลอง กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือพอจะสร้างไฟล์สามมิติได้และด้วยการเปิดตัวงานพิมพ์ที่คุณจะเห็นได้ในเวลาสั้น ๆ เครื่องพิมพ์แบบ 3 มิติ สามารถลดความประหยัดได้เนื่องจากสา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
การรีไซเคิลอลูมิเนียมข้อมูลทั้งหมด
มีชีวิตอยู่

การรีไซเคิลอลูมิเนียมข้อมูลทั้งหมด

การรีไซเคิลอลูมิเนียม : ข้อมูลการ รีไซเคิลอลูมิเนียม เส้นทางที่สมบูรณ์จากการเก็บรวบรวมไปยังโรงหล่อ กำไรที่อาจเกิดขึ้นราคาต่อกิโลกรัมและที่ผลิตอลูมิเนียมที่บ้านถูกโยนทิ้งไป คำแนะนำเกี่ยวกับการรีไซเคิลอลูมิเนียมที่บ้าน การ รีไซเคิลอลูมิเนียม ช่วยประหยัดพลังงานได้มากถึง 95% สำหรับการผลิตอลูมิเนียมบริสุทธิ์จึงช่วยลดการปล่อย CO2 ได้ บาง บริษัท ดำเนินขั้นตอนของห่วงโซ่ รีไซเคิลอะลูมิเนียม ทั้งจากการรวบรวมไปจนถึงการผลิตวัสดุใหม่ อลูมิเนียมที่ได้จากการรีไซเคิลหมายถึง " วัตถุดิบที่สอง" ได้อย่างแม่นยำเนื่องจากสามารถนำมาใช้เช่น อลูมิเนียมบริสุทธิ์ แต่เกิดจาก อายุการใช้งานที่สอง เส้นทางรีไซเคิลอลู
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
กลุ่มดาวในราศี: สิ่งที่พวกเขาเป็น
ข้อมูล

กลุ่มดาวในราศี: สิ่งที่พวกเขาเป็น

กลุ่มดาวที่เราสามารถรวมเป็นจุดที่เรียงลำดับตามลำดับในเกมของ Enigmatic Week เพื่อดูแบบฟอร์มบิต 'เหมือนกับที่คุณทำกับเมฆ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มีรูปแบบ "คงที่" และเต็มไปด้วยความหมายสำหรับใครบางคน ไม่ว่าคุณจะเชื่อในดวงชะตาหรือไม่ก็ตาม กลุ่มดาว ในแนว zodiacal จะทำมาจากดาวที่ส่องแสงบางส่วนมากกว่าบางส่วนน้อยกว่า แต่เป็นจริงมาก กลุ่มดาวในราศี: สิ่งที่พวกเขาเป็น ในบรรดากลุ่มดาวหลายกลุ่มที่ได้รับการระบุไว้ในท้องฟ้าบรรดาตัว zodiacal คือกลุ่มที่ตัดกันกับดวงอาทิตย์ในระหว่าง เส้นทางที่เห็นได้ชัด ว่ามันเกิดขึ้นได้ในทุกๆปี เส้นทางนี้เรียกว่าสุริยุปราคา ดวงอาทิตย์ค่อยๆดูเหมือนว่าจะเคลื่อนไปและ &qu
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
อาคารสีเขียวลักษณะของการก่อสร้างแห้ง
มีชีวิตอยู่

อาคารสีเขียวลักษณะของการก่อสร้างแห้ง

ระบบการ ก่อสร้างแบบแห้ง สามารถเป็นทางออกที่ประหยัดประหยัดและต่อต้านแผ่นดินไหว ระบบการก่อสร้างไม้แบบแห้งและแบบผสม ไม่ได้ใหม่ในภาคอุตสาหกรรม แต่เมื่อพูดถึงการก่อสร้างที่อยู่อาศัยปูนซีเมนต์ยังคงเป็นผู้นำที่ไม่อาจปฏิเสธได้ อย่างไรก็ตามการ ก่อสร้างที่แห้ง อาจเป็นจุดเปลี่ยนที่แท้จริงสำหรับภาคก่อสร้างที่อยู่อาศัยเพื่อสังเกตเห็นกลุ่มธุรกิจบางแห่งและ CNR-Ivalsa ซึ่งได้เปิดตัวโครงการที่ใช้ประโยชน์จากการ ก่อสร้างที่แห้งแล้งและ เกิดเหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งต่อไปของ L'Aquila และ ของเอมิเลีย อาคารไม้แห้งและผสม เริ่มขี้อายที่จะแพร่กระจายยังสำหรับการก่อสร้างพื้นที่อาศัยอยู่ ตามการคาดการณ์โดย Paolo Gardino C
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม