ไข่เจียวกับอาร์ติโช้ค

อาร์ติโช๊ค สำหรับความเก่งกาจมากของมันยืมตัวเองเพื่อเตรียมการทำอาหารต่างๆเช่นซุป, ซุป, พาสต้า, ไข่เจียว, สลัด ฯลฯ เป็นผักที่อุดมไปด้วยเส้นใยและโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมและแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังมีสารที่เรียกว่า cynarin ซึ่งช่วยย่อยอาหารโดยการกระตุ้นน้ำดี วันนี้เราจะอธิบายวิธีทำ ไข่เจียวกับอาร์ติโช้ค อาหารที่รวดเร็วและง่ายต่อการเตรียมอาหารที่สามารถนำมาเสิร์ฟได้ ก่อนที่จะซื้ออาร์ติโช้คคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามาจากการทำเกษตรอินทรีย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารเคมีตกค้าง

ไข่เจียวกับอาร์ติโช้ค ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน

  • อาร์ติโช๊ค 6 บริษัท
  • 1 หัวหอม
  • กำมือของถั่วสน
  • 150 กรัมริคอตต้า
  • แก้วไวน์ขาวขนาดเล็ก
  • แพ็ค 1 ก้อน
  • ไข่ 4 ฟอง

ไข่เจียวกับอาร์ติโช้ค เตรียม

  1. ล้างอาร์ติโช้คได้ดีด้วยน้ำและไม่กี่หยดของมะนาว
  2. ตัดใบที่แข็งที่สุดออกแล้วตัดเป็นครึ่งแล้วเช็ดฟางด้านในและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
  3. ตัดหอมและเทลงในกระทะที่ไม่ติดกับน้ำมันเล็กน้อยบราวนิ่งสักสองสามนาที
  4. เพิ่มอาร์ติโช๊ค, หยิกของเกลือให้พวกเขาสีน้ำตาลและผสมผสานกับไวน์ขาวผ่านความร้อนสูงจนระเหย
  5. ทันทีที่ไวน์ได้รับการดูดซึมลดลงภายใต้ไฟและปรุงอาหารจนกว่าจะมี pulped เพิ่มถ้าคุณต้องการน้ำร้อน
  6. ในชามขนาดใหญ่ตีไข่แล้วเพิ่มอาร์ติโช้คปรุงสดใหม่, ริคอตต้า, 4 ช้อนโต๊ะซอส bechamel, ถั่วไพน์และหยิกของพริกไทย
  7. ผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน
  8. ใส่น้ำมันลงในกระทะที่ไม่ติดและปล่อยให้อุ่น
  9. เทส่วนผสมที่เตรียมไว้สดใหม่และทิ้งไว้ให้ปรุงจน อาร์ติโช๊ค frittata มีสี
  10. ด้วยความช่วยเหลือของฝาเปิด omelette และปรุงอาหารในด้านอื่น ๆ
  11. ทันทีที่สุกให้วาง อาติโช๊ค frittata ลงบนแผ่นที่มีกระดาษดูดซับและปล่อยให้เย็น

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2019

<
centrifuges บริสุทธิ์
อุปทาน

centrifuges บริสุทธิ์

คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองหดตัวบวมและหงุดหงิดหรือไม่? แทนที่จะใช้อาหารบังคับให้ลองดื่มน้ำสักสองสามวันหลังจากนั้นก็เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติและมีสุขภาพดีในการล้างพิษร่างกายทำความสะอาดลำไส้และฟื้นอารมณ์ที่ดี นอกจากการยุบท้องแล้วผิวของคุณยังจะได้รับประโยชน์ สารกัน บูดแบบแรงเหวี่ยง มีสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมักขาดอาหารสมัยใหม่นั่นคือความผิดพลาดของกระบวนการกลั่นต่างๆที่อาหารที่ผลิตในปริมาณอุตสาหกรรมต้องอยู่ภายใต้ พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในรูปแบบที่สามารถใช้งานได้ง่าย: การขจัดเส้นใยการดูดซึมลำไส้จะเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นมาก การรับประทานอาหารปกติของ centrifuges depurative การเผาผลาญอาหารยังคงใช
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีช่วยในการย่อยอาหารด้วยการเยียวยาธรรมชาติ
ข้อมูล

วิธีช่วยในการย่อยอาหารด้วยการเยียวยาธรรมชาติ

วิธีการย่อยอาหาร : การเยียวยาและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มี ปัญหาในการย่อยอาหาร สาเหตุที่เป็นไปได้และการย่อยอาหารของ macronutrients (คาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน) การย่อยอาหารช้า: สาเหตุที่เป็นไปได้ ความ ยากลำบากในการย่อยอาหาร เป็นความผิดปกติที่พบบ่อยมากพอที่จะคิดได้ว่าถึง 30% ของเวลาที่ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์รายงานปัญหาการย่อยอาหาร สาเหตุ อาจแตกต่างกันมากที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่ การย่อยอาหารอย่างช้าๆ สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยคำแนะนำง่ายๆในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ ความยากลำบากในการย่อยอาหารอาจเป็นอาการของโรคในกระเพาะอาหารลำไส้หรือแม้แต่ทางเดินอาหาร ในการตรวจสอบ สาเหตุ เฉพาะกรณีควรติดต่อแพทย์ของคุณ การย่
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ชีวิตชาวอเมริกันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
อุปทาน

ชีวิตชาวอเมริกันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ชีวิตชาวอเมริกัน : การตัดแต่งกิ่งรักษาและข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการเพาะปลูก การเพาะปลูกการเพาะปลูกการเพาะปลูกในกระถางหรือในพื้นดิน เถาอเมริกัน Ampelopsis veitchii ในทวีปใหม่เรียกว่า Boston Ivy , Ivy of Boston เป็นพืชปีนเขาที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นที่รักของอิตาลีสำหรับใบประดับและพืชที่อุดมสมบูรณ์ Vine americana, ไม้เลื้อยใบสีแดง ใบของ เถาวัลย์อเมริกัน เป็นประกายและได้รับความนิยมในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิสำหรับสีเขียว ในฤดูใบไม้ผลิใบของ เถาวัลย์อเมริกัน มีสีเขียวอ่อนในช่วงฤดูร้อนพวกเขากลายเป็นสีเขียวเข้มขึ้นเพื่อเปลี่ยนเป็นสีแดงในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ใครไม่ทราบสกุล Ampelopsis มีแนวโน้มที่จะสับสน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Dyshidrosis: อาการและการเยียวยา
สวัสดิการ

Dyshidrosis: อาการและการเยียวยา

Dyshidrosis เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผิวหนังและมีผลต่อสิ่งที่มือและเท้า มันสามารถต่อต้านยาเสพติดและยังจัดการกับการเยียวยาธรรมชาติมันเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับดี แต่คุณยังสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเสียหายเล็กน้อยและความทุกข์ทรมานที่มีน้อย แต่น่าเสียดายที่ยาส่วนใหญ่ที่กำหนดไว้ในกรณีเหล่านี้คือ antihistamine หรือ corticosteroid ดังนั้นการเยียวยาธรรมชาติในการ รักษา dyshidrosis มักเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำมาใช้กับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ Dehydrosis: มันคืออะไร เป็นโรคผิวหนัง dyshidrosis และทำให้ฟองอากาศขนาดเล็กและเจ็บปวดปรากฏบนมือและเท้า เมื่อพวกเขากลายเป็นอักเสบพวกเขาก่อให้เกิดอาการคันที่น่ารำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยทำงานจริงๆหรือไม่?
ข้อมูล

น้ำมันหอมระเหยทำงานจริงๆหรือไม่?

น้ำมันหอมระเหย เป็นวิธีปฏิบัติที่ใช้ในการวิจัยและใช้ศักยภาพในการบำบัดของน้ำมันหอมระเหยจากพืช ประโยชน์ของ น้ำมันหอมระเหยเป็น เพราะความจริงที่ว่าน้ำหอมจะทำหน้าที่เกี่ยวกับ hypothalamus และต่อมใต้สมองทำให้เกิดปฏิกิริยาน้ำตกหลายชนิด น้ำมันหอมระเหย ไม่สามารถอธิบายเป็นรูปแบบของการ แพทย์ทางเลือก แทนฉันสามารถนำเสนอเป็นยาเสริมเพื่อสนับสนุนการรักษามาตรฐานของโรค ผลของน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเกี่ยวข้องกับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆผ่านการใช้น้ำมันหอมระเหย การปฏิบัตินี้มุ่งเน้นไปที่สองกลไกที่ถูกกล่าวหา หนึ่งคือผลกระทบของน้ำหอมในระบบประสาทของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบ limbic ผ่านระบบการร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ราคาน้ำมันที่ลดลงแอพจะเผยให้เห็น
เทคโนโลยี

ราคาน้ำมันที่ลดลงแอพจะเผยให้เห็น

คุณเติมเงินและใช้จ่ายน้อยลงที่ไหน สถานีเติม น้ำมันเชื้อเพลิงมีราคาต่ำกว่า อะไรบ้าง? ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในภูมิภาค Lombardy ถ้าคุณมาจากเนเปิลส์โรมหรือโบโลญญญาการให้ ราคาน้ำมันต่ำสุด ของสถานี บริการน้ำมันที่ ใกล้ที่สุดคือ app จาก Ministry of Development ผู้ขับขี่รถยนต์ที่ต้องการประหยัดน้ำมันและ / หรือลด ราคาน้ำมันเบนซินลง เล็กน้อยสามารถพึ่งพาแอพพลิเคชันมาร์ทโฟนที่พัฒนาโดย Mise ได้โดยตรงสำหรับกระทรวงการพัฒนา ราคาน้ำมันที่ลด ลง App App ฟรีสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีใน Google Play และเร็ว ๆ นี้จะสามารถใช้ได้ใน App Store และจึงเข้ากันได้กับทุกระบบ iOS iPhone และ Android OS หากคุณต้องการทราบว่าใครมี ราคาน้ำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
โปรตุเกส Bracco: ตัวอักษรและราคา
สัตว์

โปรตุเกส Bracco: ตัวอักษรและราคา

ภาษาโปรตุเกส Bracco เฉพาะใน partridges เป็นสุนัขล่าสัตว์ที่มีชื่อมากมาย แต่ต้นฉบับเป็น ภาษาโปรตุเกส โดยไม่ต้องพูดภาษาโปรตุเกสเนื่องจากประเทศนี้เป็นประเทศที่มีแสงแดด พ่อค้าชาวโปรตุเกสชื่อดัง ในอิตาลีเราพบว่าเป็นตัวชี้แบบโปรตุเกสและเป็นนามแฝงและในส่วนที่เหลือของยุโรปจะเรียกว่า chien d'arrêt portugais, Portugiesischer Hühnerhund, Portuguese Poing Dog มีชื่อมากมายดังนั้นมันจึงเป็นตัวของตัวเองสุนัขที่รักใคร่และจริงใจมีไหวพริบและจงรักภักดีชอบการล่าสัตว์ เป็น นักล่าที่ มีระเบียบแบบแผน นักล่าหลากหลาย ชนิดเหมาะสำหรับทุกสภาพภูมิประเทศและสภาพภูมิอากาศ โปรตุเกส Bracco: ต้นกำเนิด บรรพบุรุษของ โปรตุเกส b
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Chevrolet Volt ใหม่ 2016
การเคลื่อนไหว

Chevrolet Volt ใหม่ 2016

ในขณะที่ผู้ผลิตอเมริกัน เชฟโรเลต กำลังจะออกจากฉากยุโรปนี่คือ โวลต์ ใหม่ซึ่งด้วยเทคโนโลยี Range Extender ทำให้ผู้ขับขี่รถยนต์มีอิสระในโหมดการขับขี่แบบไฟฟ้าเท่านั้น Chevrolet Volt 2016 จะออกวางตลาดตั้งแต่ช่วงครึ่งปีหลังของปี 2015 เริ่มตั้งแต่ปีพ. ศ. 2562 เชฟโรเลต จะไม่เข้าสู่ตลาดอิตาลีและยุโรปอีกต่อไปเพราะฉะนั้น Volt 2016 จึงเป็นสิทธิ์ของทวีปใหม่ Chevrolet Volt 2016 จะเปิดตัวในตลาดด้วยความเป็นอิสระในโหมดไฟฟ้าเพียงอย่างเดียว 80 กม. ระบบขับเคลื่อนใหม่มีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องกำเนิดไฟฟ้าโวลต์ถึง 12% การออกแบบใหม่ของ เชฟโรเลตโวลต์ มีความสปอร์ตและมีทรายมากยิ่งขึ้น แต่โดยรวมแล้วรถจะยังคงรักษาลักษณะเฉ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม