ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ

ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ พันธมิตรของเราเมื่อเราถูกจับตาด้วยความเศร้าที่ดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุดและไม่มีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ อารมณ์มีการเชื่อมโยงกับบุคลิกของแต่ละคนและสิ่งที่เราได้อาศัยอยู่ แต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังมี ส่วนประกอบทางชีวภาพ ความเศร้าหรือความสงบความสุขแม้จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการ ผลิตเอ็นโดรฟินที่หลั่งออกมาจากสมองของเรา เพราะด้วยคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการปวดหรือกระตุ้นของพวกเขาพวกเขามีผลต่อสภาวะจิตใจของเรา เอ็นโดรฟินมักได้รับการปล่อยออกมาเนื่องจากการออกกำลังกายที่รุนแรงมาก แต่ยังอยู่ในช่วงเวลาของการทำสมาธิลึกหรือถ้าเรามีอารมณ์ที่รุนแรง บางครั้งพวกเขาทำให้เกิดความรู้สึกสบาย, ง่วงนอนอื่น ๆ

ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ: ซึ่งเป็น

เป็นการดีที่จะอธิบายว่าอะไรคือความหมายโดย ธรรมชาติ antidepressants : พวกเขาเป็นอาหารเสริมจากสารสกัดจากสมุนไพรหรือพืชสมุนไพรและสารธรรมชาติที่มีความสามารถในการมีผลต่ออารมณ์ในทางบวก ต้องบอกว่า ภาวะซึมเศร้าทางชีวภาพและภาวะซึมเศร้าทางจิต มีอยู่พวกเขามีลักษณะและสถานที่แตกต่างกัน ทางชีวภาพ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกลไก neurotransmitting และสามารถรักษาได้ด้วย antidepressants พืชธรรมชาติ

มันใช้เวลา พืชที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับ neurotransmitters เพราะพวกเขานำข้อมูลผ่านระบบประสาทและสามารถทำให้เราเปลี่ยนอารมณ์ ภาวะซึมเศร้าเกี่ยว กับจิตมีแหล่งกำเนิดอื่นที่จะต้องหาจากความขัดแย้งภายในส่วนบุคคลของเราซึ่งบางครั้งก็เชื่อมโยงกับเหตุการณ์เฉพาะ ในกรณีนี้ในหมู่ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติเราต้องเลือก ดอกไม้ Bach หรือน้ำมันหอมระเหย ที่ช่วยในการแก้ไขสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและเพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลง

ยาต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติในยาสมุนไพร

ใน phytotherapy เราพบ ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ ที่ช่วยต่อสู้ความโศกเศร้าควบคุมอารมณ์และความคงตัวของอารมณ์ พวกเขาเป็นพืชที่รู้จักกันดีบางคนน้อยดังนั้นในหมู่พวกเขามา rhodiola ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นในพลาสมาของเบต้า - endorphins จึงป้องกันไม่ให้รูปแบบของฮอร์โมนบ่งบอกถึงความเครียด

Griffonia ใช้เมล็ดพันธุ์ที่มีสารตั้งต้นของ serotonin: ช่วยในการควบคุมระดับความเจ็บปวดและปรับวงจรการนอนหลับให้เป็นระเบียบ ขจัดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แม้แต่อาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินก็เป็นหนึ่งใน ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสาหร่ายเกลียวทองแมกกาหรือละอองเกสรรวมทั้งผลไม้ตามฤดูกาลและผัก

antidepressants ธรรมชาติ: hypericum

Hypericum มีความสำคัญเนื่องจากประกอบด้วย flavonoids ซึ่งเป็น ยาต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติ และยังมีฤทธิ์ในการผ่อนคลาย ควรใช้สารสกัดแห้งหรือยาตัวใดตัวหนึ่งทั้งยังทำหน้าที่ ป้องกันการนอนไม่หลับ หลีกเลี่ยงการแกว่งอารมณ์ที่บ่อยเกินไปในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล

ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ: ดอกไม้ Bach

ตามที่อธิบายไว้ในบทความที่ทุ่มเทให้กับ ดอกไม้ Bach, มันไม่เป็นความจริงว่ามีมูลค่าอื่น ๆ ที่มีบาง Antidepressants ธรรมชาติ ที่ดีที่สุดที่รู้จักและแนะนำเป็นเกาลัดหวาน, Gentian, Wild Rose, กอร์สและมัสตาร์ด แต่เรายังสามารถ ทำให้เราสร้างส่วนบุคคลผสม แต่ขอให้นักบำบัดดอกไม้, homeopath หรือ naturopath

ถ้าเราเลือกดอกไม้สำหรับเราเราจะสังเกตเห็น การปรับปรุงอารมณ์ในชีวิตประจำวัน ความไม่สมดุลทางอารมณ์น้อยลงและการหายตัวไปของทัศนคติเชิงลบต่อบุคคลและชีวิตของเรา

ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่เบา

น้ำมัน ป้องกันการซึมเศร้าที่ มี น้ำหนักเบา แต่มีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในกรณีของความวิตกกังวลและความผิดปกติของอารมณ์ทุกชนิด น้ำมันหอมระเหยของ ผักกาด หอม โรสซิโอมะกรูดเนลโลสะระแหน่อบเชยและไซเปรสเปอร์ เป็น ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ ผู้ที่ฝึกทำน้ำมันหอมระเหยรู้ดีว่าเป็นการปฏิบัติแบบองค์รวมแบบองค์รวมที่แทรกแซงกระบวนการทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ

นี้พลังที่แข็งแกร่งของน้ำมันหอมระเหยจะอธิบายด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าการ กระตุ้นกลิ่นจมูก เป็นคนเดียวที่จะไปถึงสมองนอกโดยไม่ต้องถูกกรองโดยศูนย์รับของฐานดอก ในบรรดา ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติ เรายังพบ สาโทของเซนต์จอห์น ซึ่งสามารถซื้อได้ทางออนไลน์ด้วยเช่นกันบรรจุ 120 แคปซูลราคา 16 ยูโรและทำหน้าที่ต่อต้านความเครียดและความหงุดหงิด

หากคุณชอบบทความนี้ติดตามฉันบน Twitter, Facebook, Google+, Pinterest เสมอ

บทความที่เกี่ยวข้องที่คุณอาจสนใจ:

  • ภาวะซึมเศร้า: การเยียวยาธรรมชาติ
  • การขี่จักรยาน: ประโยชน์
  • ชาสมุนไพรผ่อนคลาย: ประโยชน์
  • ให้อาหารในวัยหมดประจำเดือน
  • flavonoids: สิ่งที่พวกเขาเป็น

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2019

<
จักรยานไฟฟ้า Aspes
การเคลื่อนไหว

จักรยานไฟฟ้า Aspes

Aspes ผู้ผลิตรถจักรยานยนต์สัญชาติอิตาลีทำให้ตัวเองรู้สึกได้ถึงตลาดโดยนำเสนอยานพาหนะที่เป็นนวัตกรรมต่างๆซึ่งเป็นที่นิยมมากคือ รถจักรยานไฟฟ้า ของสาย EcoWheels สายประกอบด้วย จักรยานไฟฟ้า สองแบบรุ่น EcoSport สำหรับชายและหญิง ลองมาดูลักษณะของ จักรยานไฟฟ้า Aspes ทั้งสองมีน้ำหนัก 21 กิโลกรัมและทั้งคู่มี ราคา 1, 850 ยูโร รุ่น Donna มีให้เลือกทั้งแบบขาวและแบบเฟรมได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณผู้หญิงได้สัมผัสประสบการณ์การเหยียบได้อย่างสะดวกสบายที่สุด ตัวผู้มีสีดำและมีลักษณะที่ก้าวร้าวมากขึ้น นี่คือเทคนิค scehda ของ จักรยานไฟฟ้า Aspes กรอบ: อลูมิเนียม 530 มม. ส้อม: RST, ช็อตคู่เครื่องยนต์: ความเร็วสูงโดยไม่
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Dolabella auricularia: ข้อมูลทั้งหมด
สัตว์

Dolabella auricularia: ข้อมูลทั้งหมด

Dolabella auricularia : บัตรอาหารราคาวิธีที่จะทำให้มันรอดและไข่ การใช้ Dolabella เพื่อขจัดสาหร่ายจากพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำทางทะเลและการบำรุงรักษามรณกรรมเพื่อการนี้ dolabella auricularia เป็นกระต่ายทะเลที่อยู่ในพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำทางทะเลของเราโดยทั่วไปไม่มีชีวิตที่ยาวนาน เหตุผล? มันเป็นสัตว์ที่ยากที่จะรักษาเพราะอาหารของมันจะขึ้นอยู่เฉพาะในสาหร่าย เราจะเห็นข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสัตว์ชนิดนี้จาก บัตร และการจัดหมวดหมู่ Dolabella auricularia: การ์ด เป็นเรื่องปกติธรรมดาในบางพื้นที่ของมหาสมุทรอินเดียและในภูมิภาคตะวันตกของมหาสมุทรแปซิฟิกที่ใช้เป็นอาหารของมนุษย์ ไข่ ของมันในฟิลิปปินส์ถือว่าเป็นอาหารอันโอชะจริ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Oreadi ห้องครัวที่เป็นสีเขียวทั้งหมด
มีชีวิตอยู่

Oreadi ห้องครัวที่เป็นสีเขียวทั้งหมด

เมื่อเทคโนโลยีและการออกแบบสอดคล้องกับนิเวศวิทยาและ ความยั่งยืน ชื่อ "TM Italia Manifattura Sartoriale Cucine" จาก บริษัท นวัตกรรมและ ความสำคัญ กับสภาพแวดล้อม Oreadi เกิด ครัวนิเวศวิทยาที่ มีสวนผักการหมักซึ่งคุณสามารถเพาะปลูกสวนผักภายในครัวแช่แข็งในดินเหนียวและบริสุทธิ์ phytate ผนัง ห้องครัว Oreadi มีจุดมุ่งหมายเพื่อความยั่งยืนในทุกขั้นตอนของวงจรการผลิต: รีไซเคิลน้ำ และสวนน้ำมีปอดเขียวชุบน้ำหมาด ๆ และทำให้อากาศบริสุทธิ์และเครื่องทำความเย็นที่ไม่ใช้ไฟฟ้า เห็นได้ชัดว่า วัสดุ ทำจาก วัสดุรีไซเคิลและรีไซเคิล ทั้งหมด ห้องครัว Oreadi มีระบบทำความเย็นแบบธรรมชาติโบราณ Zerr Pot เป็นภาชนะดินเผาที
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เทอร์เรียญี่ปุ่น: พันธุ์และตัวอักษร
สัตว์

เทอร์เรียญี่ปุ่น: พันธุ์และตัวอักษร

สุนัขพันธุ์ญี่ปุ่นสุนัข เล็ก ๆ ที่ดูสง่างามและฉลาดมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจากญี่ปุ่นและยิ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นของกลุ่มเทอร์เรีย ถ้ามันช่วยให้เราสามารถเปรียบเทียบกับเทอร์เรียอื่นได้ซึ่งไม่เป็นเรื่องธรรมดาในส่วนของเราเราสามารถพูดถึง สุนัขจิ้งจอกเทอร์เรียที่ มีขนเรียบได้เช่นเดียวกันโครงสร้างที่ กะทัดรัดและมีประสิทธิภาพ แต่สง่างาม สิ่งที่แตกต่างจากสายตาของคนที่ไม่เข้าใจก็คือสีของเสื้อคลุมของพวกเขาในขณะที่คนที่มีประสบการณ์มากขึ้นก็สามารถสังเกตเห็นความแตกต่างเล็กน้อยในความสูงที่หัวไหล่ที่ทำให้ร่างของ เทอร์เรียญี่ปุ่น ของเราถูกจารึกไว้ในตาราง สุนัขพันธุ์ญี่ปุ่น Terrier เทอร์เรียญี่ปุ่น เป็นภาษาญี่ปุ่นอย่า
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เพิ่มสีแดงส้ม
มีชีวิตอยู่

เพิ่มสีแดงส้ม

การปลูกส้มแดง : คำแนะนำในการปลูกส้มในกระถางหรือในสวน จากการเพาะปลูกการตัดแต่งกิ่งและการใส่ปุ๋ย ส้มแดง เป็นผลิตภัณฑ์จากอิตาลีโดยทั่วไป ดินแดนแห่งต้นกำเนิดอยู่ทางทิศตะวันออกของเกาะซิซิลีอย่างไรก็ดี ส้มแดง สามารถปลูกได้ตลอดการบูตด้วยความเผื่อแผ่พิเศษในภาคเหนือ ส้มแดง มีการบริโภคเฉพาะในยุโรปเพราะในส่วนที่เหลือของโลกน้ำส้มมีสีเหลืองเท่านั้น! พันธุ์ ส้มแดงที่ คุณสามารถ ปลูกได้ ในสวนของคุณเป็นพันธุ์ที่สามารถพบได้ในท้องตลาดด้วย สีส้มแดงของ IGP ที่เกาะซิซิลี พันธุ์ทั้งหมดที่แสดงด้านล่างมีผลผลิตมากกว่าน้ำ 40% พันธุ์ส้มแดงที่ ปลูกในสวนของคุณเป็นหลักสาม: Sanguinello ไพ่ทาโรต์ โมโร มีชื่อว่า " Arancia
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
กฎเกณฑ์ทางชีววิทยากฎง่ายๆและตำรวจประเทศ
อุปทาน

กฎเกณฑ์ทางชีววิทยากฎง่ายๆและตำรวจประเทศ

แม้ ตำรวจประเทศ จะช่วยการเกษตรได้ ข้อเสนอในการสร้างตัวเลขดังกล่าวหรือทบทวนเรื่องนี้เนื่องจากมีบางอย่างในอดีตนี้เป็นส่วนหนึ่งของข้อเสนอแนะ 13 ข้อที่ข้อเสนอแนะว่าชุดการเขียนโปรแกรมในการพัฒนาห่วงโซ่อุปทานทางการเกษตรที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีความก้าวหน้าในการคาดการณ์ล่วงหน้าว่า รัฐทั่วไปของเศรษฐกิจสีเขียว ซึ่งจะจัดขึ้นที่ริมินีเมื่อวันที่ 7-8 พฤศจิกายนในบริบทของ Ecomondo-Key Energy ควบคู่ไปกับประเด็นเกี่ยวกับ การทำให้การควบคุมง่าย ขึ้น การป้องกันดินการ ส่งเสริม การเกษตรอินทรีย์ เครื่องมือในการเพิ่ม การจ้างงานของเยาวชนเยาวชน โลกเกษตรดูเหมือนว่าจะต้องให้ ความสนใจกับกฎหมาย โดยเฉพาะการวิเคราะห์และการต
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงและนักบำบัดสัตว์เลี้ยง
สัตว์

การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงและนักบำบัดสัตว์เลี้ยง

Pet Therapy และ Pet Therapist ไม่ใช่คำขวัญสองคำที่จะดึงดูดความไร้เดียงสาด้วยเสียงภาษาอังกฤษและคำต่อท้าย "สัตว์เลี้ยง" ซึ่งมักฟังดูไม่ดี นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์สองข้อที่ไม่ค่อยแพร่หลายมากนักเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่พวกเขานำมาให้กับผู้ที่ใช้พวกเขาและนั่นคือเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องรู้ เพื่อให้รู้ว่าพวกเขาแยกความแตกต่างจาก " การบำบัดรักษา " จำนวนมากที่ทำให้เราต้องผ่านการเปิดเผยอย่างน่าอัศจรรย์แล้วลึงค์ ตอนนี้พวกเราไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของตัวเอกสัตว์ของ Pet Therapy และ Pet Therapist แต่คุณไม่เคยรู้มาก่อนในอนาคต ... เดี๋ยวนี้เรามาดูกันเถอะ สัตว์ที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เล
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีการเลือกพืชระเบียง
มีชีวิตอยู่

วิธีการเลือกพืชระเบียง

คุณมีระเบียงที่ดีในบ้านหรือไม่? วิธีการเกี่ยวกับการประดับประดาด้วยพืชและดอกไม้? ระเบียงที่ตกแต่งด้วยมุมสีเขียวที่ยอดเยี่ยมช่วยให้เราสามารถพักผ่อนในที่ร่มในวันที่มีแสงแดดและเพลิดเพลินกับความเย็นในช่วงเย็น หลายคนน่าเสียดายที่ขณะที่เพลิดเพลินกับระเบียงขนาดใหญ่ไม่ทราบวิธีการตั้งขึ้น; ถ้าคุณเป็นนัก neophytes ในการทำสวนคุณอาจมีปัญหาในการเลือกพืชที่เหมาะสม จากนั้นจะมีประโยชน์ใน การเลือกพืช ที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูบทความ "วิธีการออกแบบสวนบนดาดฟ้า" วิธีการเลือกพืชระเบียง สภาพภูมิอากาศแม้สภาพภูมิอากาศมีบทบาทสำคัญในการเลือกพืชระเบียง เราไม่สามารถลืมได้ว่าฤดูหนาว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม