ความต้านทาน: วิธีการทำงานและสิ่งที่ดีที่สุด

ระดับความต้านทาน มักใช้โดยนักกีฬา แต่ไม่ได้ถูกสงวนไว้สำหรับพวกเขามันเป็นขนาดสำหรับคนสำหรับผู้ที่ใช้เวลามากในการควบคุมน้ำหนักของพวกเขา แต่ยังรูปร่างโดยทั่วไปของพวกเขาในทางที่ดีที่สุด เป็น เครื่องชั่งน้ำหนักแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่ พิเศษมาก: ทำงานบนพื้นฐานของหลักการ ความต้านทาน - เมตริก นั่นคือทำงานโดยใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของเราสามารถต้านทานความต้านทานต่อการไหลของกระแสไฟฟ้าได้ มันไม่ได้ทำแบบเดียวกันและ มาตรวัดความต้านทานไม่ได้ทำอะไรอื่นนอกจากการประเมินของเหลวในร่างกายและประเมินความต้านทานที่พวกมันทำ กล่าวว่าดูเหมือนว่าจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่น่ากลัว แต่ในความเป็นจริงความ ต้านทาน จะทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วและไม่รุกรานไม่เป็นเครื่องมือสำหรับแพทย์ แต่คุณสามารถเก็บไว้ที่บ้านและใช้ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีอะไรไหลอยู่ภายใน

ระดับความต้านทานระดับมืออาชีพ

ระดับความต้านทาน เป็นอย่างแน่นอนการลงทุนและสามารถซื้อสำหรับตัวคุณเองและครอบครัวของคุณหลายต่อหลายครั้งและไม่จำเป็นต้องในกรณีที่มีนักกีฬาในหมู่คุณ ใครเป็นคนระมัดระวังมากหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักด้วยขนาดนี้สามารถเข้าใจได้ดีกว่าว่าไม่มากเท่าไรที่จะให้ Kg มีความสำคัญ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ได้รับ ความสมดุลดุลยภาพ ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพที่ทำให้เขาต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากทั้งในด้านน้ำหนักและโดยทั่วไปเกี่ยวกับรูปแบบทางกายภาพที่ไม่ได้วัดเป็นหน่วยกรัมเท่านั้น

ประเภทอื่น ๆ ของผู้ที่อาจจำเป็นต้องมี เครื่องวัดความต้านทาน ที่บ้านเป็นของนักกีฬาไม่จำเป็นนักกีฬาโอลิมปิก แต่ยังนักกีฬาเท่านั้นที่เล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องในระดับมือสมัครเล่นและผู้ที่กระตือรือร้นที่จะมี สมรรถภาพทางกาย ในกรณีนี้พวกเขาจะต้องไม่คำนึงถึง น้ำหนัก แต่ มวลของกล้ามเนื้อ และพารามิเตอร์อื่น ๆ ทั้งหมดที่ยอดคงเหลือไม่ impedance ไม่ได้ให้

ความต้านทาน: ดีที่สุด

ว่ากันว่าคุ้มค่ามากขึ้นและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม impedance จำเป็นต้องเป็นเครื่องมือที่ดีกว่าคนอื่นและแม่นยำมากขึ้นไม่ให้เราถูกหลอกโดยราคาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือกตามความต้องการที่เรามีโดยไม่ต้องประหยัดมากเกินไป แต่โดยไม่ต้องมีราคาแพงที่สุด เพียงเพราะราคาสูงทำให้เรารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น

ลองดูโมเดลที่ดีที่สุดในตลาดที่จะซื้อออนไลน์ใน Amazon หลังจากได้รับคำปรึกษาจากการ์ดต่างๆของผลิตภัณฑ์ต่างๆซึ่งคุณสามารถทำได้โดยคลิกที่ลิงก์ที่ฉันให้ไว้ ในระดับราคานั้นสามารถมีตั้งแต่ 40 ยูโรถึง 200 ยูโรหรือมากกว่านั้นเรามาดูว่าอะไรจะน่าสนใจสำหรับเรา

ด้วยราคา 80 ยูโร Beurer นำเสนอเครื่องชั่งวินิจฉัยด้วย Bluetooth สีดำสะดวกสบายและอ่านง่ายมีความหรูหราในการออกแบบ OMRON เสนอราคาที่คล้ายกันที่ 85 ยูโร ความสมดุลของอิมพีแดนซ์ดิจิตอล ที่คำนวณมวลไขมันอวัยวะภายในกล้ามเนื้อโครงร่างและการเผาผลาญอาหารพักผ่อน ขนาดแบรนด์ Tanita มี ค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากถึง 200 ยูโร แต่ก็มีชุดค่าพารามิเตอร์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งในหลายกรณีสามารถให้ความสำคัญกับเราได้อย่างแท้จริง

มาตรความต้านทาน: วิธีการทำงาน

ความงามของ ยอดคงเหลือความต้านทาน คือมันให้เรามากขึ้นกว่าจำนวนของ KGs ในความเป็นจริงทุกครั้งที่เราได้รับด้านบนเรามักจะสื่อสารอย่างน้อย ร้อยละของมวลไขมันและของมวลน้อย เพราะเหตุใดจึงเป็นเพราะวัดความต้านทานที่ร่างกายคัดค้านและเนื้อเยื่อบาง ๆ ซึ่งแตกต่างจากคนอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยน้ำนำกระแสได้อย่างง่ายดายและไม่ต่อต้านความต้านทานเป็นคนที่มีไขมันทำ

ด้วยการคำนวณภายในและค่าอ้างอิง ความสมดุล ของ อิมพีแดนท์ ของเราสามารถประเมินเปอร์เซ็นต์ของของเหลวภายในเซลล์และภายในเซลล์ได้ ทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำให้เครื่องชั่งน้ำหนักหนักและยุ่งยากหรืออึดอัดและป้องกันความงาม

จากด้านนอกจะไม่แตกต่างกันมากจาก เครื่องชั่งดิจิตอล หลาย เครื่อง หากไม่ใช่ขั้วไฟฟ้าที่ปรากฏบนระนาบตรวจจับซึ่งพวกเขายืนอยู่เพื่อพูดและตำแหน่งที่ต้องสนับสนุนเท้าเปล่าสำหรับกลไกการทำงาน โดยปกติแล้วจะมีค่าเป็น 4 ซึ่งสามารถวัดได้มากกว่าเมื่อวัดค่าพารามิเตอร์เหล่านี้เมื่อมีการ ส่งกระแสไฟต่ำมากและกระแสไฟฟ้าความถี่สูง (ประมาณ 800 mA) ในปัจจุบันความเป็นจริงจะข้ามแม้ว่าเราจะไม่สังเกตเห็นว่ามีค่าต่ำก็ตาม

ความต้านทาน: ที่จะเลือก

ในการ เลือกรูปแบบที่ดีที่สุด ในบรรดาการหมุนเวียนต่างๆเราไม่ได้อิงกับราคา แต่ยังมีปัจจัยบางประการที่สามารถทำให้เป็นประโยชน์หรือไม่ไม่สะดวกหรือเหมาะสมกับความต้องการของเรา มีโมเดลพื้นฐานเพิ่มเติมที่มีเซ็นเซอร์เพียง 4 ตัวบนแพลตฟอร์มส่วนอีกแบบมีแถบ ควบคุมที่มีขั้วไฟฟ้า มีผู้ที่มีการเชื่อมต่อผ่าน wi-fi ที่ช่วยให้เราสามารถติดตามความคืบหน้าผ่านทางสมาร์ทโฟนและเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชันอื่นได้ นี่เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับนักกีฬา

โปรดจำไว้เมื่อซื้อ เครื่องวัดความต้านทาน ความจุพื้นผิวที่รองรับได้ดีกว่าถ้าใช้กระจกนิรภัยและลื่นจำนวนและชนิดของเซนเซอร์และความสะดวกในการใช้งานและการอ่าน ถ้าเราเป็นจำนวนมากที่จะใช้มันยังเป็นที่น่าสนใจในการตรวจสอบหน่วยความจำเพื่อแยกบันทึกข้อมูลทางชีวภาพของผู้ใช้ต่างๆ

ค่าอิมพีแดนซ์สมดุล

เราไม่คิดว่าเครื่องชั่งแม้ว่า ราคาแพงมาก มักจะบันทึกค่าที่เชื่อถือได้และถูกต้อง 100% อย่างไรก็ตามค่าเหล่านี้มีมากมายและน่าสนใจเช่น มวลไขมัน (FFM) เปอร์เซ็นต์ของน้ำรวม (TBW) เปอร์เซ็นต์ของน้ำนอกเขต (ECW) และน้ำภายในเซลล์ (ICW)

มีโมเดลขั้นสูงที่วัดค่าสำหรับแต่ละศิลปะและอื่น ๆ แต่เป็นแบบจำลองสำหรับนักกีฬามืออาชีพที่มีค่าใช้จ่ายสูงกว่า 150 ยูโร แม้ว่าเราจะไม่ใช่นักกีฬาโอลิมปิกเราสามารถซื้อ เครื่องชั่งน้ำหนัก ของเราเพื่อให้พอดีอย่าลืมถอดเสื้อผ้าของเราออกเมื่อเราชั่งน้ำหนักเพื่อหลีกเลี่ยงการชั่งน้ำหนักเมื่อเราเพิ่งกินหรือดื่มมากพยายามที่จะทำซ้ำเงื่อนไขของเวลาก่อนหน้านี้และเสมอไป ในเวลาเดียวกันของวัน

หากคุณชอบบทความนี้ติดตามฉันทาง Twitter, Facebook, Instagram

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2020

<
เรียกใช้ในเมืองคำแนะนำทั้งหมด
สวัสดิการ

เรียกใช้ในเมืองคำแนะนำทั้งหมด

วิ่งในเมือง เจ็บ? การวิจัยข้อมูลทางสถิติเคล็ดลับความเสี่ยงต่อสุขภาพความรู้สึกไม่สบายและข้อมูลอื่น ๆ ในการ ทำงานในเมือง สำหรับ นักวิ่ง หลายคนที่ วิ่ง อยู่ในเมือง เป็นทางเลือกที่จำเป็น: ทุกคนไม่ได้มีโอกาสไปถึงสวนสาธารณะป่าหรือพื้นที่สีเขียว การวิ่งในเมืองระหว่าง หมอกควันและมลพิษ ไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพนอกจากนี้ยังมีความ ไม่สะดวก อื่น ๆ ที่ต้องคำนึงถึงเช่นเดียวกับการขับรถสกูตเตอร์ที่บุกรุกพื้นที่ที่มีประโยชน์และอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการใช้หูฟัง การวิ่งในเมือง ไม่ได้เป็นการปฏิบัติที่ปลอดภัยมากจนเป็นเรื่องของการวิจัยโดย กรมวิทยาศาสตร์สุขภาพแห่ง มหาวิทยาลัยเจนัว นักวิจัยได้ทำการสำรวจใ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
โสมอินเดียสรรพคุณและประโยชน์
ข้อมูล

โสมอินเดียสรรพคุณและประโยชน์

โสมอินเดีย: คุณสมบัติที่จะซื้อข้อห้ามการใช้เพื่อลดความวิตกกังวลและระดับความเครียด แคปซูลและปริมาณ Ashwagandha, ที่ รู้จักกันเป็น โสมอินเดีย , มันเป็นพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในศิลปะโบราณของการรักษา Ayurveda มีการใช้ในอินเดียเป็นเวลาหลายพันปีและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความนิยมของมันยังมาถึงทางตะวันตก โสมอินเดีย เป็นของครอบครัว Solanaceae ดังนั้นเราจึงพูดถึงครอบครัวเดียวกันกับมะเขือเทศทาบาสโกและมะเขือเทศ ใน phytotherapy จะใช้มากสำหรับส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในรากของมัน มันอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและมีคุณสมบัติต้านโรคโลหิตจาง ความนิยมของมันเชื่อมโยงกับคุณสมบัติภูมิคุ้มกันและการต้านการอักเสบที่แข็งแรงแม้ว่าจ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
น้ำมันอัลมอนด์หวานสมบัติและประโยชน์
สวัสดิการ

น้ำมันอัลมอนด์หวานสมบัติและประโยชน์

น้ำมันอัลมอนด์หวานสมบัติการใช้และคำแนะนำ วิธีใช้สำหรับบำรุงเส้นผมและผิวหนัง การใช้งานสำหรับใบหน้าที่ละเอียดยิ่งขึ้น น้ำมันอัลมอนด์หวาน มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวนุ่มและมีความสามารถในการบำรุงและปรับผิว มีความชุ่มชื่นอย่างยิ่งและแนะนำให้ใช้เป็นจำนวนมาก ในเครื่องสำอาง น้ำมันอัลมอนด์หวาน ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการสร้างครีมบำรุงผิวต่อต้านริ้วรอยผลิตภัณฑ์ผมมาสก์ ... ในเครื่องสำอางค์ระบุไว้ว่า " prunus amygdalus dulcis oil" น้ำมันอัลมอนด์หวานระหว่างตั้งครรภ์ การใช้ น้ำมันอัลมอนด์หวาน แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับผู้ที่กำลังเผชิญกับอาหารที่มีการสูญเสียน้ำหนักม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีการทำ panettone, สูตร
อุปทาน

วิธีการทำ panettone, สูตร

วิธีทำ panettone ที่บ้าน: สูตรคลาสสิกของเค้กคริสต์มาสและตัวแปรมังสวิรัต มังสวิรัติ Panettone และ panettone โฮมเมด ลองดู วิธี ทำ panettone ที่บ้านตามสูตรของเราหวานมากชื่นชมและบริโภคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงคริสต์มาส จำเป็นต้องมีส่วนผสมเพียงเล็กน้อยและการเตรียมอาหารไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการทำอาหารเฉพาะ ข้อแนะนำเพียงอย่างเดียวคือการใช้ไข่อินทรีย์เพื่อให้แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์โฮมเมดไม่สามารถนำไปเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมเนื่องจากเราไม่สามารถรับประกันคุณภาพของส่วนผสมที่ทำจาก วิธีทำ panettone ที่บ้าน: ส่วนผสม 30 กรัมของยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ 500 กรัมแป้งขาว 100 กรัมของ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ก๊าซเรดอนผลกระทบต่อสุขภาพ
ข้อมูล

ก๊าซเรดอนผลกระทบต่อสุขภาพ

ก๊าซเรดอนผลกระทบต่อสุขภาพ : ความเสี่ยง ต่อสุขภาพ ที่เกี่ยวข้องกับการมีก๊าซเรดอนในอากาศในดินในน้ำและในสภาพแวดล้อมภายในประเทศ ผลกระทบของ ก๊าซเรดอนต่อสุขภาพ เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว แต่โชคร้ายที่อิตาลีไม่มีกฎหมายควบคุมการตรวจสอบและการลด สำหรับการอ้างอิงด้านกฎระเบียบข้อแรกเราจะต้องรอจนกว่าจะถึงปีพ. ศ. 2561 เมื่อประเทศของเราถูกบังคับให้ใช้ European Directive 59/2013 ก๊าซเรดอนคืออะไร เป็น ก๊าซธรรมชาติ ที่มีอยู่ในดินในอากาศและในน้ำ ก๊าซชนิดนี้ที่ความเข้มข้นบางอย่างกลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับ นีออน คริปทอนและซีนอนเป็น ก๊าซอันสูงส่ง ปล่อยออกมาหลังจากการสลายตัวของยูเรเนียมในดินและน้ำ: นี่คือเหตุ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ไข่เจียวกับเห็ด
อุปทาน

ไข่เจียวกับเห็ด

เห็ด เป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงด้วยการปรุงอาหารที่หลากหลายซึ่งรวมถึง ไข่เจียวกับเห็ด เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมจานที่ไม่ต้องใช้ส่วนผสมหลายอย่าง: เห็ดและไข่ แน่นอนสำหรับสูตรอร่อยมากขึ้นเราสามารถเสริม ไข่เจียว ของเรา กับเห็ด กับส่วนผสมอื่น ๆ เช่น mozzarella, bechamel ผักแถบไก่ ฯลฯ ในวันนี้เราจะนำเสนอ ไข่เจียวเห็ด ตามสูตรของเรา ไข่เจียวกับเห็ด ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน 500 กรัมของ champignons เห็ดสด ไข่อินทรีย์ 3 ฟอง ชีส Parmesan ขูด 50 กรัม 1 หัวหอม 150 กรัมของ provola กำมือของลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะแป้ง 1 ช้อนโต๊ะของ nduja น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เกลือและพริกไทย ไข่เจียวกับเห็ด เตรียม ทำความสะอาดเห็ดใ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
หม้อไอน้ำควบแน่นและการประหยัดพลังงาน
พลังงาน

หม้อไอน้ำควบแน่นและการประหยัดพลังงาน

หม้อไอน้ำควบแน่น มีข้อดีหลายอย่าง นี่คือเมื่อสะดวกวิธีการทำงานและการออมที่เครื่องใช้ไฟฟ้านี้สามารถให้ความร้อนภายในบ้านได้ หม้อไอน้ำควบแน่น โม้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะพวกเขาใช้ประโยชน์จากความร้อนที่ หม้อไอน้ำ แบบดั้งเดิมกระจายไปในรูปแบบของควัน ผู้ที่มองหา หม้อไอน้ำที่ประหยัดพลังงาน จะทำหน้าที่ให้ความสำคัญกับรูปแบบการควบแน่นหรือหม้อไอน้ำแบบไฮบริดสามารถปฏิบัติงานในการปรับอากาศภายในบ้านได้ในฤดูร้อนและอุ่นในฤดูหนาว หม้อไอน้ำกลั่นทำงานอย่างไร ในตลาดเราหาหม้อไอน้ำไฮบริดหม้อไอน้ำแบบดั้งเดิมหม้อไอน้ำที่มีประสิทธิภาพสูง และหม้อไอน้ำกลั่นตัว อะไรที่ทำให้หม้อไอน้ำกลั่นเป็นพิเศษ? กลไกการ ทำงาน ของมันซึ่งทำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คีย์บอร์ดแสงอาทิตย์แบบไร้สายราคาและแบบจำลอง
เทคโนโลยี

คีย์บอร์ดแสงอาทิตย์แบบไร้สายราคาและแบบจำลอง

แป้นพิมพ์พลังงานแสงอาทิตย์แบบไร้สาย ช่วยขจัดปัญหาสายพันกันจากโต๊ะทำงานและคุณไม่จำเป็นต้องใช้แบตเตอรี่ในการทำงาน พลังงานทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์และส่งข้อมูลการเขียนได้จากชุด แผงเซลล์แสงอาทิตย์ที่ติดตั้ง ไว้ในพื้นที่ด้านบนของ แป้นพิมพ์ อุปกรณ์ ไร้สาย ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นข้อเสียของเทคโนโลยี ไร้สาย ก็คือต้องใช้แบตเตอรี่ทำงานซึ่งหมายความว่าหลังจากผ่านช่วงเวลาหนึ่งแล้วแบตเตอรี่จะต้องเปลี่ยนหรือชาร์จใหม่ แป้นพิมพ์พลังงานแสงอาทิตย์แบบไร้สาย ไม่เกิดปัญหานี้แหล่งจ่ายไฟจะไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ในช่วงอายุของชีวิต ตลาด อุปกรณ์พลังงานแสงอาทิตย์ ยังไม่เป็นผู้ใหญ่มากนักดังนั้นจึงไม่มี บริ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม