วิธีการเร่งการเผาผลาญอาหาร

วิธีการเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร : เทคนิคเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารพื้นฐาน จากผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงเพื่อเป็นเคล็ดลับในการเร่งการเผาผลาญอาหารในเวลากลางคืนและเผาผลาญไขมันมากขึ้น

ค้นหา วิธีเร่งการเผาผลาญอาหารของคุณโดยการ เพิ่มการใช้พลังงานโดยทำตามคำแนะนำด้านวิถีชีวิตอาหารและเคล็ดลับเสริมของเรา!

หา วิธีการเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญของคุณ คือ grail ศักดิ์สิทธิ์ ของ อาหาร ทุก ชนิด บางคนสืบทอดการเผาผลาญอาหารอย่างรวดเร็วและคนอื่น ๆ ต้องเหงื่อที่จะได้รับมัน บางครั้งคุณต้องเหงื่อออกด้วยความรู้สึกที่แท้จริงของคำ!

มวลที่ใช้งานมากที่สุดคือการเผาผลาญมวลน้อยดังนั้นผู้ที่มี เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ มากขึ้นจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น วิธีหนึ่งที่จะ เพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร ก็คือการพัฒนามวลกล้ามเนื้อและลด มวลไขมัน กระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกาย

มวลกล้ามเนื้อของคุณสูงกว่าการเผาผลาญของคุณจะเร็วขึ้น

การเผาผลาญอาหารที่เร่งขึ้นก็จะ ช่วยให้เรา เผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น แม้ในช่วงพักเครื่อง ใครเป็นคนที่มีการ เผาผลาญอาหารช้า กว่ามองหาผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงควรเริ่มฝึกอบรม ในการเริ่มต้นคุณสามารถ "ทำงาน" ได้ สามครั้งต่อสัปดาห์โดยมีช่วง 60 - 90 นาทีและก้าวหน้าขึ้นหากคุณตั้งใจจะเป็นนักกีฬาที่แท้จริงคุณสามารถแนะนำการฝึกซ้อมได้มากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์

การเผาผลาญอาหาร ทำงานได้ดีในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงและเริ่มช้าลงหลังจากอายุ 40 ปี แม้ว่าจะไม่สามารถควบคุมปัจจัยต่างๆเช่นอายุและเพศได้ แต่เราสามารถใช้กลยุทธ์เพื่อเพิ่มการเผาผลาญของเราเล็กน้อย ประการแรกคือว่าเกี่ยวกับมวลกล้ามเนื้อ

วิธีการเร่งการเผาผลาญอาหาร: กล้ามเนื้อและคลาย

ในช่วงหนึ่งวันหนึ่งกิโลกรัมของเนื้อเยื่อกล้ามรังเพื่อรองรับความต้องการประมาณ 15-25 กิโลแคลอรีเทียบกับ 4-7 กิโลแคลอรีที่เผาผลาญไขมัน การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของเราหมายถึงการเพิ่มการ เผาผลาญ ของเรา

15-25 กิโลแคลอรี่ต่อกิโลกรัมของกล้ามเนื้ออาจดูเหมือนเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มันไม่ได้เลยเพราะจะมีแคลอรี่อื่น ๆ ที่ถูกเผาไหม้เนื่องจากทัวร์โปรตีนที่จำเป็นโดยกล้ามเนื้อไม่พูดถึงแคลอรี่ที่ถูกเผาเพื่อการออกกำลังกาย

ถ้าเป้าหมายของคุณคือการ เพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว การฝึกอบรมเกินจะดีกว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

การฝึกอบรมเกินควรต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง สำหรับสตรีเช่นควรทำ 2 workouts ต่อสัปดาห์รวมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ด้วยวิธีนี้ในช่วงสองเดือนแรกผู้หญิงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 1.5 กิโลกรัมโดยมีการเพิ่มขึ้นของการเผาผลาญอาหารประมาณ 25 กิโลแคลอรี่ต่อกิโลกรัมของกล้ามเนื้อในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้ฝึกฝนก็ตาม!

ผู้ที่มองหาวิธีที่จะเพิ่มการเผาผลาญอาหารในเวลากลางคืนต้องทำอะไร แต่ใส่ในมวลกล้ามเนื้อ!

การออกกำลังกายแบบแอโรบิคไม่ได้มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ แต่สามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้ตลอดช่วงการออกกำลังกายและไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการออกกำลังกายเดียวกัน ถ้าคุณไม่ได้ไปที่ห้องออกกำลังกายคุณสามารถลองถ่ายภาพบางส่วนในขณะที่คุณกำลังเดินทางปกติหรืออาจพยายามทำให้บันไดทำงานอาจเป็นนิสัยที่ดี

วิธีการเพิ่มการเผาผลาญอาหารด้วยน้ำ

โดยทั่วไปผู้ที่มีการเผาผลาญอาหารช้ายังมีไฮดร้าไม่ดี!

ปฏิกิริยาทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตเกิดขึ้นในน้ำแขวนลอย กล่าวได้ว่าร่างกายต้องการน้ำเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ หากคุณถูกคายน้ำการเผาผลาญของคุณจะลดลงอย่างไม่ลดละดังนั้นคุณจึงไม่ควรแปลกใจถ้าคุณดื่มเพียงเล็กน้อยและมีการ เผาผลาญอาหารช้า

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ขึ้นอยู่กับเทคนิคการคำนวณได้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อ วันสามารถ เผาผลาญ แคลอรี่ได้ มากกว่าผู้ที่ดื่มเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้น การดื่มน้ำมีความสำคัญแม้กระทั่งในตอนเช้าเพื่อให้ช่วงเช้าของคุณมีอัตราการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน นอกจากนี้ขอแนะนำให้บริโภคผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยน้ำและเกลือแร่ นอกจากนี้ยังมีการระบุเครื่องดื่มไม่หวานเช่น infusions ชาสมุนไพรและน้ำผลไม้ธรรมชาติ (centrifuges และสารสกัด)

อาหารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร

การกินบ่อยขึ้นจริงๆจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ เมื่อเรากินอาหารเป็นจำนวนมากและมีช่วงเวลาระหว่างมื้อใหญ่ (เช่นพักกลางวันแบบคลาสสิกและมื้อค่ำ) การเผาผลาญอาหารของเราจะช้าลง เหมาะที่จะทำอาหารว่างขนาดเล็กทุก 3 หรือ 4 ชั่วโมงเพื่อให้การเผาผลาญของเราอยู่เสมอย้าย นอกจากนี้การศึกษาหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นว่าคนที่ทานขนมขบเคี้ยวมาก ๆ กินน้อยลงในระหว่างมื้ออาหาร

พยายามแบ่งอาหารประจำวันออกเป็น 5 อาหารว่าง

การสร้างความแตกต่างไม่ใช่แค่ระยะเวลาที่เราให้อาหาร แต่ยังเป็นอาหารที่เราเลือก คุณเข้าใจถูกต้อง! มีอาหารที่เพิ่มการเผาผลาญของเราตามธรรมชาติ

อย่าคาดหวังว่าปาฏิหาริย์อาหารที่สามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้ตามธรรมชาติจะช่วยให้มีการเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยดังนั้นผลกระทบจึงเป็นไปในทางที่ไม่สม่ำเสมอ

อาหารรสเผ็ด มีสารเคมีที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของเรา ในบรรดาเครื่องเทศที่ระบุว่ามีพริกไทยพริกแดงหรือพริกเขียว การเพิ่มขึ้นของการเผาผลาญอาหารเป็นเพียงชั่วคราว แต่ถ้าคุณกินอาหารรสเผ็ดบ่อยๆผลประโยชน์อาจเป็นรูปธรรมมากขึ้น

สารอาหารเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการ เผาผลาญอาหารที่ช้า และการ เผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็ว แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นในการ เพิ่มอัตราการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน เนื่องจากข้อบกพร่องข้อใดข้อหนึ่งของมันนำไปสู่การหลั่งของแคลซิทัรอลฮอร์โมนที่สะสมไขมันและชะลอการเผาผลาญ จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเทนเนสซีผู้ที่บริโภคแคลเซียมระหว่าง 1200 ถึง 1300 mg ต่อวันอาจลดลงได้ประมาณสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีภาวะแคลเซียม

การเผาผลาญอาหารเมตาบอลิซึม

ในอาหารจำนวนมากที่เราสามารถให้อาหารตัวเองบางส่วนมีบทบาทสำคัญในการ กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร ในหมู่เหล่านี้ความสำคัญขั้นพื้นฐานคือ ชาเขียว ซึ่งจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารชั่วคราว; การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการดื่ม 2-4 ถ้วยชาวันสามารถ เร่งการเผาผลาญอาหาร เพื่อเพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานได้ถึง 17% แม้แต่กาแฟก็เพิ่มการเผาผลาญในระยะสั้น อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคาเฟอีนและสารที่เป็นสารที่น่าตื่นเต้นสำหรับระบบประสาทส่วนกลางดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการดูแล

นอกจากนี้จากจุดอาหารในมุมมองของมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ หลีกเลี่ยงอาหารที่ จำกัด อย่างมาก อาหารที่มีแคลอรีต่ำกว่า 1, 000 แคลอรี่จะฆ่าการเผาผลาญของคุณ ในระยะสั้นเช่นอาหารที่ จำกัด อาจทำให้คุณสูญเสียน้ำหนัก แต่สิ่งที่คุณสูญเสียจะส่วนใหญ่เป็นมวลยันสูญเสียร้ายแรงต่อการ เผาผลาญ ของคุณที่จะนำไปสู่การกู้คืนกิโลกรัมที่หายไปอย่างรวดเร็ว

การเผาผลาญและไทรอยด์

ใส่ใจกับต่อมไทรอยด์ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำงานที่เหมาะสมและอาการที่เกี่ยวข้องเช่นปัญหาความดันโลหิตความเมื่อยล้าง่วงนอนเรื้อรัง .... อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณและทำการตรวจฮอร์โมน

วิธีการเร่งการเผาผลาญอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจง

เพื่อช่วย เร่งการเผาผลาญอาหาร การเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นมีผลิตภัณฑ์บางอย่างในท้องตลาดเช่น Capsimax ที่ต้องกินในเม็ดที่ต้องกลืนกินด้วยน้ำ

Capsimax เป็นสารสกัดจากสารสกัดจากพริกคาเฟอีนสารสกัดจากพริกไทยดำและไนอาซินช่วยเพิ่มการบริโภคแคลอรี่และช่วยลดน้ำหนัก เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาวิธีธรรมชาติเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารเนื่องจากเป็นส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่ในอาหารเช่นพริกกาแฟและพริกไทยดำ

ส่วนที่เหลือ Capsimax ช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 12 เท่าเพิ่มการเผาผลาญไขมันและเผาผลาญไขมันที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักและลดการดูดซึมแคลอรี่ เป็นทางออกที่ดีในการ เร่งการเผาผลาญอาหารในยามค่ำคืน

Capsimax สามารถซื้อได้ในร้านเสริมอาหารที่เหมาะสม แต่ถ้าคุณต้องการประหยัดค่าใช้จ่ายโดยไม่ต้องเสียสละคุณภาพ แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบและเชื่อถือได้ขอแนะนำให้คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์เฉพาะสองแห่งนี้:

  • Nutrition Slimming ซึ่งมีขวดแคปซูลแม็กซ์ (สูตรบริสุทธิ์ 100%) พร้อมด้วย 60 เม็ด (1, 000 มก. สารสกัด) ในราคา 45.99 ยูโรและรับส่วนลดปริมาณมากสำหรับขวด 120 และ 180 แคปซูล
  • Anastore: อีกหนึ่งเว็บไซต์ระดับนานาชาติที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ในราคาที่แข่งขันสูง ในกรณีนี้ราคาสำหรับขวด 60 แคปซูล (ที่มีสารสกัด 260 มิลลิกรัม) อยู่ที่ 20 ยูโร

ในทั้งสองไซต์คุณสามารถอ่านแผ่นงานที่มีรายละเอียดหลายอย่างเพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความแตกต่างของราคา

หลีกเลี่ยงการไปล่าสัตว์กับผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายเพื่อเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญของคุณ Ephedra เป็นหนึ่งในสารที่ผิดกฎหมายเพื่อ เพิ่มการเผาผลาญอาหาร มากขึ้นหลังจากที่ต้องการโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและโดยนักกีฬา ตั้งแต่วันที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2558 ห้ามมีแพทย์และเภสัชกรที่จะกำหนดและเตรียมยาเพื่อลดน้ำหนักโดยใช้อีเฟดรีน อีเฟดรีนตัวเองไม่ได้เป็นสารที่ผิดกฎหมาย: ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางจักษุวิทยาและในการรักษาโรคหอบหืดและความดันโลหิตต่ำ ได้กลายเป็นที่นิยมในโลกกีฬาและในหมู่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักในระยะเวลาอันสั้นเพราะจะช่วยกระตุ้นการผลิต catecholamines และหาได้ง่ายถ้าสกัดจากยาอื่น ๆ Catecholamines เป็นโมเลกุลของสัญญาณที่ก่อให้เกิดการเผาผลาญอาหารที่เพิ่มขึ้นและมีฤทธิ์ระงับความอยากอาหารได้ดี

โดยปกติการบริโภคของอีเฟดรีนรวมทั้งอาหารเสริมอื่น ๆ และสารเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารไม่สามารถให้ผลเชิงปริมาณได้เนื่องจากการกระทำนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างสิ้นเชิงดังนั้นจึงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เห็นได้ชัดว่าตัวแปรที่มีผลต่อการเผาผลาญอาหารของเราเป็นจำนวนมาก (เพศอายุการใช้ชีวิตมวลและมวลไขมันโภชนาการพันธุกรรมสภาพทางสรีรวิทยาเช่นการทำงานของไทรอยด์ ... ) ดังนั้นผลิตภัณฑ์ใด ๆ จึงไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมได้ การรับประทานสารเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหารเช่นอีเฟดรีนเป็นสิ่งที่ท้อแท้และไม่ได้รับอนุญาตตามกฎหมาย (ผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ) บทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ที่เราได้เผยแพร่ใน IdeeGreen และอาจจะทำให้คุณสนใจ:

  • วิธีการกำจัดหน้าท้อง
  • วิธีการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย

ผู้ที่มองหา เคล็ดลับสุขภาพ เพื่อ เพิ่มการเผาผลาญ และการลดน้ำหนักสามารถเริ่มต้นนำนิสัยใหม่เข้าสู่ชีวิตประจำวันของพวกเขา ทันทีที่คุณตื่นขึ้นพยายามทำเพียง 5 นาทีของการออกกำลังกายที่รุนแรงตามการศึกษาที่แตกต่างกันร่างกายจะเป็นประโยชน์สำหรับส่วนที่เหลือของวัน!

คุณอาจสนใจ

  • Prebiotics: สิ่งที่พวกเขาเป็น
  • Teina: ผลกระทบและโมเลกุล
  • อาหาร Supetabolism
<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2020

<
ทาสีหน้าต่างประตูและหน้าต่าง
มีชีวิตอยู่

ทาสีหน้าต่างประตูและหน้าต่าง

การทาสีไม้หรืออลูมิเนียมประตูและหน้าต่าง DIY ในประเทศไม่เคยง่ายเลย: นี่คือคู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับทุกคน ในหน้านี้เราจะบอกวิธี ทาสีกรอบหน้าต่าง ไม้และบานประตูหน้าต่าง จากผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดในการทาสีหน้าต่างอลูมิเนียมเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการรักษาไม้เพื่อให้สามารถยืนได้ถึงสภาพแวดล้อมภายนอกของบ้าน ทาสีใหม่เพื่อฟื้นฟูชีวิตใหม่ ถ้าการติดตั้งของคุณสามารถแยกบ้านออกจากการสูญเสียความร้อนทำไมต้องเปลี่ยน? ดีกว่าที่จะทำทาสีที่ดีเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อประตูหรือหน้าต่างใหม่ กรอบหน้าต่างไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งบานประตูหน้าต่างสัมผัสกับตัวแทนบรรยากาศ 2424 มีแนวโน้มที่จะได้รับความเสียหายในระยะเวลาอัน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สลัดกรีกสูตร
อุปทาน

สลัดกรีกสูตร

"เราเป็นสิ่งที่เรากิน" เป็นคำกล่าวที่ครอบคลุมถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ดังนั้นสิ่งที่ไม่ควรพลาดที่โต๊ะ? ดังนั้นผักและผลไม้ที่ดีและมีสุขภาพดี! ในเรื่องนี้เราต้องการนำเสนอ สลัดกรีกอาหารเพื่อ สุขภาพที่มีน้ำหนักเบาแคลอรีต่ำและอาหารเพื่อสุขภาพ สลัดกรีกยืมตัวเองได้ดีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เป็นอาหารกลางวันวันอาทิตย์หรือเป็นอาหารจานข้างเคี
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีทำผักชีฝรั่งที่บ้าน
อุปทาน

วิธีทำผักชีฝรั่งที่บ้าน

เกลือคื่นฉ่ายเป็นหนึ่ง ในทางเลือกที่เป็นธรรมชาติในการปรุงอาหาร เกลือ คุณต้องการสำหรับปัญหาความดันโลหิตสูงหรือเพื่อต่อต้านเซลลูริติกและการเก็บกักน้ำมีหลายคนที่ต้องการ เปลี่ยนเกลือในห้องครัว ด้วยทางเลือกที่มีสุขภาพดี เกลือคื่นฉ่าย สามารถถือเป็นทางเลือกที่ดีในการปรุงอาหารเกลือเป็นที่นิยมมากในประเทศสหรัฐอเมริกาที่จะใช้ในการปรุงอาหารเนื้อปลาและพาสต้า; จะถูกนับในส่วนผสมเพื่อเตรียมค็อกเทลที่แตกต่างกันเช่น Bloody Mary ยอดนิยม เมื่อเทียบกับเกลือปรุงอาหารมันละเอียดอ่อนมากขึ้นจึงจัดการ กับเกลือที่มีสไตล์มากขึ้น เพื่อเพิ่มรสชาติอื่น ๆ โดยไม่ต้องครอบคลุมพวกเขา ตามที่สถาบันวิจัยอาหารและโภชนาการแห่งชาติ (INRA
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Mulberry blackberry jam
อุปทาน

Mulberry blackberry jam

แยมผลไม้ชนิดหนึ่งของราสเบอร์รี่ ซึ่งควรจะเป็น 'แยม' แต่แยม 'ทั้งหมดเข้าใจเป็นหนึ่งในการจัดเตรียมที่มีค่าที่สุดในด้านการรักษาและสภาพแวดล้อม ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาในร้านค้าไม่เช่นผลไม้ชนิดหนึ่งผลเบอร์รี่หรือแยมราสเบอร์รี่จะชัดเจน หาก แยม ผลไม้ชนิดหนึ่ง หรือ แยม ผลไม้ ตระกูลหม่อนเป็นของที่มีค่ามากเป็นเพราะหม่อนเป็นพืชพิเศษและผลไม้เป็นสมบัติที่แท้จริง ขาว, ดำหรือแดง, การกิน blackberry หม่อน เมื่อเป็นฤดู (เดือนพฤษภาคมเป็นเดือนล่าสุดของเดือนกันยายน) เป็นยาครอบจักรวาลเพื่อต่อต้านริ้วรอยมะเร็งโรคหัวใจและหลอดเลือดนอนไม่หลับและอื่น ๆ อีกมากมาย เมื่อไม่ได้เป็นฤดูกาลคุณสามารถพอใจ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เศรษฐกิจแบบวงเวียน: คืออะไร
มีชีวิตอยู่

เศรษฐกิจแบบวงเวียน: คืออะไร

เศรษฐกิจแบบวงกลม เป็นระบบเศรษฐกิจที่มีการไหลเวียนของความคิด รีไซเคิล นำมาใช้ใหม่ หลายคนเข้าใจและเลือกเพราะไม่ใช่คำนำหน้าเท่านั้นที่ทำให้คำกริยาในชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยปากของบรรดาผู้ที่ไม่ทราบในทางปฏิบัติว่าจะทำอย่างไรที่จะนำมือของพวกเขาไปประยุกต์ใช้หลักการอันสูงส่งกับโลกที่มีความต้องการเป็นรูปธรรม พวกเขาทำให้คุณรู้สึก และวิธีการ เศรษฐกิจแบบวงกลม ไม่ได้เป็นเพียงทฤษฎีระบบเศรษฐกิจซึ่งเราจะเห็น แต่ยังเป็นประโยชน์สำหรับการประยุกต์ใช้งานก่อนอื่นสำหรับชื่อเสียงในขณะนี้ในอิตาลี Expo Milano 2015 แต่ไม่ใช่แค่คนเดียวหรือที่ดีที่สุดหรือคนสุดท้าย: ฉันหวังอย่างนั้นสำหรับพวกเราทุกคน เศรษฐกิจแบบวงเวียน: หมายถ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ต้นสตรอเบอร์รี่หรือ Nux Vomica: คุณสมบัติ
สวัสดิการ

ต้นสตรอเบอร์รี่หรือ Nux Vomica: คุณสมบัติ

Strychnine tree หรือ Nux Vomica ใน homeopathy : ลักษณะทางพฤกษศาสตร์คุณสมบัติและสิ่งที่เป็นสารสกัด คำแนะนำในการใช้และคำเตือน ชื่อทางพฤกษศาสตร์ของมันคือ Strychnos nux-vomica เรียกว่า วอลนัท vomica หรือ strychnine tree มันใช้กันอย่างแพร่หลายใน homeopathy สำหรับคุณสมบัติของสารสกัดของมัน แต่ในธรรมชาติจะดีกว่าที่จะอยู่ห่างจากมัน เพียงแค่คิดว่าชื่อ Nux vomica มีรากศัพท์มาจากภาษาละตินและหมายถึง ถั่วที่ทำให้เกิดอาการอาเจียน ชื่อสามัญ " strychnine tree " มีความสัมพันธ์กับการปรากฏตัวของสารพิษในผลไม้ที่มีอยู่มากมาย ต้นสตรอเบอร์รี่หรือ Nux Vomica: พืชและลักษณะ ต้นสโตรีนมีผลเบอร์รี่สีส้มคล้ายกับส้ม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Massacean Dracena
มีชีวิตอยู่

Massacean Dracena

Massangean dracena จะช่วยให้คุณทำความสะอาดอากาศภายในบ้านหรือในที่ทำงาน ในความเป็นจริงมีพืชที่ฟอกอากาศที่มีหน้าที่สำคัญของพวกเขาและ Massangeana dracena เป็นหนึ่งใน 'ดีที่สุด' ของกลุ่มนี้ หากคุณมีนิสัยที่ไม่ดีในการสูบบุหรี่ที่บ้านหรือต้องการตรวจสอบคุณภาพอากาศในสำนักงานที่มีเครื่องพิมพ์จำนวนมากนี่เป็นโรงงานสำหรับคุณ บางทีมันอาจเป็นเพราะเหตุนี้ที่ Drakena massangeana เป็นที่รู้จักมากขึ้นเป็นลำต้นของความสุขหรือพืชแห่งความสุข alias dracena fragrans คำคุณศัพท์ fragrans ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าพืชนี้พัฒนาดอกไม้มีกลิ่นหอมมากซึ่งจะค่อนข้างหายากในกระถางตัวอย่าง ถ้าคุณโชคดีพอที่จะเห็นดอกไม้ที่มีกล
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ประมาณการการบริโภคเครื่องใช้ไฟฟ้า
พลังงาน

ประมาณการการบริโภคเครื่องใช้ไฟฟ้า

อะไรคือ การ ใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ พบมากที่สุด? การใช้ทีวีของเราในใบเสร็จและคอมพิวเตอร์และตู้เย็นมากแค่ไหน? เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตั้งคำถามเกี่ยวกับ การบริโภค เครื่องใช้ไฟฟ้า ทั้งในกรณีที่มีการซื้อที่ใกล้เข้ามาและหากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ การใช้พลังงานไฟฟ้า ภายในประเทศด้วยการใช้พลังงานที่ดีขึ้น หากต
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม