กานพลูยี่หร่าเป็นสูตรที่ดีที่สุด

เฟนเนลกราแตท: สูตรง่ายๆและรวดเร็วในการเตรียมขนม ยี่หร่า อบหรือกลู ต้านยี่หร่า อร่อยและเบา สูตรคลาสสิกหรือมังสวิรัติ

Fennels เป็นผักตามฤดูกาลที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ยี่หร่าสามารถรับประทานได้ในสลัดต้มแครอทย่างหรือทอด ก๋วยเตี๋ยวยี่หร่าเป็นเลิศสำหรับการเตรียมจานด้านหรือจานอร่อยและแตกต่างกันสอง เหล่านี้สามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศนับไม่ถ้วนและกลิ่นซึ่งจะสามารถให้ยี่หร่ารสดีและทำให้การเตรียมการที่แตกต่างกันแตกต่างกัน

Fennel au gratin หรือ au gratén, สูตรคลาสสิก

สูตรคลาสสิก สำหรับกลูต้าเฟนเนล เป็นเรื่องง่ายมากและมีส่วนผสมเพียงไม่กี่ ที่ จะทำให้พวกเขาอร่อยและอร่อย เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้องล้างฟ่อนให้ละเอียดหลังจากที่คุณสามารถตัดเป็นชิ้นประมาณหนึ่งเซนติเมตร หลังจากที่มีการตัดและล้างเพียงวางไว้บนแผ่นอบเพิ่มเกลือและ peparli และเพิ่มรสชาติผักชีฝรั่ง หลังจากปรุงรสเพื่อทำให้กรอบเด็ดขาดคุณควรโรยมันยี่หร่าด้วยขนมปังและชีสขูด สุดท้ายโรยทุกอย่างด้วยน้ำมันมะกอกเล็ก ๆ หรือกับเนย ยี่หร่าจะสุกในที่สุดในเตาอบที่ 180 องศาประมาณยี่สิบนาที

เฟนเนลกราแตทกับซอส bechamel

กลูต้าน ยี่หร่า สามารถทำ tastier โดยการเพิ่มทารกchamelเพื่อเตรียมคลาสสิก ในการปรุงอาหารจานนี้ควรทำโฮมเฟิลเบคคาเมลเนื่องจากมีรสชาติที่นุ่มนวลกว่าที่เตรียมไว้ ในการทำจานนี้คุณจะต้องล้างและตัดยี่หร่าวางไว้ในกระทะและปรุงรสด้วยเทคนิลจากนั้นใช้ขนมปังขูดและชีส Parmesan หรือ Parmesan เพื่อให้กรอบ

เฟนเนลกราแตทสูตรมังสวิรัติที่มีหรือไม่มีน้ำเต้า

จานนี้สามารถจัดเตรียมได้อย่างอร่อยแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติ หากต้องการเตรียม อาหารว่างสำหรับมังสวิรัติ หรืออาหารมังสวิรัติคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่เห็นได้จากสูตรคลาสสิกเพียงแค่ถอดแปรงปัดฝุ่นออกจาก Parmesan แต่เพื่อเตรียม อาหารมังสวิรัติแบบฟรุต กับลาซาเมลเพียงทำตามขั้นตอนแบบคลาสสิก

หลังจากนั้นแทนที่จะจัดเตรียมเบกซาเมลกับส่วนผสมจากแหล่งกำเนิดของสัตว์เพียงแค่เตรียมรุ่นมังสวิรัติด้วย: น้ำมันพืชนมถั่วเหลืองแป้งเกลือและลูกจันทน์เทศ สำหรับสูตร: มังสวิรัติ

เฟนเนลกราแตท: สูตรเบา ๆ

ยี่หร่า au gratin ดูเหมือนสูตรเบาและย่อยได้ แต่วิธีที่คุณสามารถทำให้มันมีสุขภาพดีและไม่ดีในแคลอรี่? ก่อนปรุงอาหารในเตาอบให้เลือกที่จะต้มยี่หร่าด้วยวิธีนี้ให้ปรุงอาหารในเตาอบก่อนและไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมากเกินไป วางไว้ในกระทะและปรุงรสด้วยความระมัดระวังในการใช้เกลือเล็กน้อยทาให้แทนขนมปังคุณสามารถแครอทและมันฝรั่งและเพิ่มผักชีฝรั่งและเกลือเล็กน้อย โดยการวางผักนี้ผสมกับเนยแข็งที่มีฝนตกปรอยๆกับน้ำมันคุณจะได้รับเม็ดยี่หร่ากรอบโดยไม่ต้องใช้ขนมปัง

ยี่หร่ากลูต้ากับขิง

จานอร่อยมากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมี fennels กับซอสขิง และอบ gratin อบ เพื่อเตรียมจานนี้เพียงทำตามขั้นตอนที่เสนอสำหรับยี่หร่าคลาสสิก ความพิเศษที่ได้รับจากซอสแยมซอสอร่อยที่ปรุงด้วยขิง เครื่องเทศนี้จะต้องเพิ่มลงในซอสแยมเบมซอสแบบดั้งเดิมหรือมังสวิรัติ คุณสามารถเพิ่มทั้งขิงผงและเยื่อขิงสด ในกรณีที่สองรสชาติของเครื่องเทศนี้จะรู้สึกมากขึ้นอย่างเข้มข้น

เฟนเนลกริทินโดยไม่ต้องไข่มุก

ในที่สุด ก๋วยเตี๋ยวย่างแบบเผ็ด เป็นอาหารจานหลัก แต่เหมาะสำหรับการชิมผักที่มีรสชาติแบบตะวันออก ยี่หร่ากราแตงกับเครื่องเทศ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำหลังจากที่มีการตัดพวกเขาบาง ๆ และวางไว้ในกระทะเพิ่ม: เกลือพริกไทย, ขิง, พริกหยวกและแกง หลังจากเพิ่มเครื่องเทศเสร็จสิ้นเพียงกับ breadcrumbs, ชีสขูดและน้ำมันมะกอกในที่สุดหรือเนย

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2019

<
Achillea การเพาะปลูกและทรัพย์สิน
อุปทาน

Achillea การเพาะปลูกและทรัพย์สิน

ยาร์โรว์การเพาะปลูกและคุณสมบัติ: คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปลูก Achillea ข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาโรคของพืชชนิดนี้ โรงสี ยาร์โรว์ ซึ่งเป็นโรงงานที่เรียกว่า millefeuille เป็นของครอบครัวคอมโพสิต ใช้ใบที่มีท็อปส์ดอกที่สดหรือแห้งสำหรับโรงงานแห่งนี้ หญ้าฝรั่นเป็นพืชที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคุณสมบัติในการรักษาโรค เซลล์พืชของดอกไม้และท็อปส์ดอกพวกเขาเป็นส่วนผสมที่ใช้งานกับกิจกรรมทางชีวภาพหลาย Achillea โรงงาน เป็นพืชสมุนไพรยืนต้นที่มีเหง้าไล ถึงความสูงสูงสุด 76 ซม. มันบุปผาระหว่างเดือนมิถุนายนและกันยายน, การเก็บเกี่ยวเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการออกดอก: ในช่วงเวลานี้ว่าส่วนที่เป็นพืชที่อุดมไปด้วย
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ
ข้อมูล

ยาซึมเศร้าตามธรรมชาติ

ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ พันธมิตรของเราเมื่อเราถูกจับตาด้วยความเศร้าที่ดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุดและไม่มีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ อารมณ์มีการเชื่อมโยงกับบุคลิกของแต่ละคนและสิ่งที่เราได้อาศัยอยู่ แต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังมี ส่วนประกอบทางชีวภาพ ความเศร้าหรือความสงบความสุขแม้จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการ ผลิตเอ็นโดรฟินที่หลั่งออกมาจากสมองของเรา เพราะด้วยคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการปวดหรือกระตุ้นของพวกเขาพวกเขามีผลต่อสภาวะจิตใจของเรา เอ็นโดรฟินมักได้รับการปล่อยออกมาเนื่องจากการออกกำลังกายที่รุนแรงมาก แต่ยังอยู่ในช่วงเวลาของการทำสมาธิลึกหรือถ้าเรามีอารมณ์ที่รุนแรง บางครั้งพวกเขาทำให้เกิดความรู้สึกสบาย, ง่ว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วอลล์เปเปอร์คุณจะใส่มันได้อย่างไร?
ข้อมูล

วอลล์เปเปอร์คุณจะใส่มันได้อย่างไร?

วอลล์เปเปอร์, วิธีการใส่ : คำแนะนำในการใช้วอลล์เปเปอร์โดยไม่มีข้อผิดพลาด การติดตั้งวอลล์เปเปอร์เพื่อการติดตั้งที่สมบูรณ์แบบ จากประเภทถึงเคล็ดลับสำหรับการเลือกวอลล์เปเปอร์กาวที่ดีที่สุดที่จะติดกาวด้วยแปรง ในบทความที่ทุ่มเทให้กับ ประเภทของวอลล์เปเปอร์ที่ เราได้อธิบายว่าไม่มีประเภทเดียวและการติดตั้งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของวอลล์เปเปอร์ โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่า: วอลล์เปเปอร์วอลล์เปเปอร์ แบบดั้งเดิมเซลลูโลส ( วอลล์เปเปอร์ กระดาษคลาสสิก) เป็นส่วนใหญ่ยากที่จะแก้ไขไม่ทนต่อความชื้นและคุณอาจมีปัญหากับการวางตัวด้วยเหตุนี้! วอลล์เปเปอร์ไวนิล วัสดุพลาสติกชนิดนี้มีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมส่งผลกระทบต่อผลก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีการใช้อาวุธปืนสำหรับการเล่นกีฬา
ข้อมูล

วิธีการใช้อาวุธปืนสำหรับการเล่นกีฬา

การใช้อาวุธปืนสำหรับการเล่นกีฬา เป็นเรื่องเล็กน้อยเช่นการได้รับใบขับขี่คุณต้องมีข้อกำหนดทางกายภาพการรับรองและการสอบ ในหน้านี้ฉันจะอธิบาย วิธีการใช้อาวุธปืนสำหรับการเล่นกีฬา ตามกระบวนการทั้งหมดที่กฎหมายกำหนด อ้อมแขน: การหมดอายุและการต่ออายุ ใบอนุญาต ปืน เป็น ใบอนุญาต พิเศษที่อนุญาตให้คุณซื้อถืออาวุธและนำติดตัวไปได้ อย่างเป็นทางการมีความแตกต่างระหว่าง สิทธิการถืออาวุธ และใบอนุญาต ในการพกอาวุธ หากคุณต้องการ อาวุธเพื่อการกีฬา หรือ เพื่อการล่าสัตว์ ใบอนุญาตง่ายๆสำหรับการกักขังไม่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วผู้ที่รับ ใบอนุญาตให้กักขังอาวุธ ทำเพื่อการเจริญเติบโตของกลุ่มของอาวุธที่ไม่เคยจะออกจากบ้านของเขาในคว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ปกป้องสวนจากมลภาวะ
มีชีวิตอยู่

ปกป้องสวนจากมลภาวะ

วิธีการปกป้องสวนจากมลภาวะ : คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ปลูกสวนผักบนระเบียงในเมืองหรือในเขตเมือง คุณเคยพิจารณาเงื่อนไขที่คุณปลูกสวนของคุณหรือไม่และถ้าฉันบอกคุณว่าสวนของคุณเป็นมลพิษ หรือไม่นี่เป็นสมมติฐานที่ควรพิจารณาโดยเฉพาะถ้าเป็นสวนผักบนระเบียงสวนผักในเมืองหรือ สวนผักในสภาพแวดล้อมเมือง ทุกคนจินตนาการด้วยความรื่นรมย์เป็นบ้านหลังเล็ก ๆ ในชนบทที่มีทุ่งหญ้าสวนผลไม้และสวนผักขนาดใหญ่ที่ดำเนินการโดยครอบครัว แต่ยังไม่มีใครออกเดินทางจากเมืองนี้เพื่อไปยังพื้นที่สีเขียวอันยิ่งใหญ่! ด้วยเหตุผลนี้ผู้ที่ปลูกสวนผักในเมืองจะต้องรับมือกับมลพิษที่เกิดจากสภาพแวดล้อมเช่น ฝุ่นละอองหมอกควันโลหะหนักและสารมลพิ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ยังคงทำความสะอาดพลังงานให้กับ Google
เทคโนโลยี

ยังคงทำความสะอาดพลังงานให้กับ Google

เมื่อเราท่องอินเทอร์เน็ตการ ปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่เป็นอันตรายที่ เกิดจากการใช้ไฟฟ้าที่กินโดยคอมพิวเตอร์ของเราเราควรเพิ่ม ศูนย์ข้อมูล ที่ช่วยให้เราสามารถดูหน้าเว็บบางหน้า ยังคงมีพอร์ทัลน้อยมากที่ใช้บริการโฮสติ้งสีเขียว เพื่อลดความ รู้สึกผิดเกี่ยว กับ ระบบนิเวศน์ ของนักท่องเว็บที่ใส่ใจมากที่สุด Google คิดว่าอีกครั้งมุ่งเน้นไปที่ พลังงานลม สำหรับศูนย์ข้อมูลของตน การประกาศเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าด้วยแนวทางสีเขียว บริษัท ขนาดใหญ่สามารถให้การสนับสนุนที่แท้จริงในการหยุดการพึ่งพา เชื้อเพลิงฟอสซิล และยอมรับแหล่ง พลังงานที่สะอาด ศูนย์ข้อมูลในโอคลาโฮมาสหรัฐอเมริกาเป็นศูนย์ข้อมูลที่ช่วยให้เราสามารถตรว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
แสงสว่างและการประหยัดพลังงาน
พลังงาน

แสงสว่างและการประหยัดพลังงาน

นอกจากนี้ในแง่ของ แสงสว่าง การประหยัดพลังงาน ถือว่าเป็นผลดีทั้งจากมุมมองทางเศรษฐกิจและจากมุมมองด้านสิ่งแวดล้อม เราทุกคนเชื่อเรื่องนี้ ประเด็นคือไม่ใช่ว่าทุกคนที่มีความรับผิดชอบในการเลือกใช้โซลูชั่น แสงสว่างที่ มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะมีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด ความเป็นจริงนี้เห็นได้ชัดภายใน บริษัท ขนาดใหญ่ การลดการใช้ พลังงาน และการลดการบริโภคร่วมกับความรับผิดชอบต่อสังคมของ บริษัท ถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้มีอำนาจตัดสินใจ แต่ส่วนมากแล้วข้อมูลการบริโภคที่แท้จริงยังไม่พร้อมใช้งาน และเมื่อพวกเขามีอยู่พวกเขาจะไม่เข้าใจได้ง่าย การวัดและการตรวจสอบการใช้พลังงานเป็นส่วนแรกของ การประหยัดพลังงาน และนี่เป
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
การเพาะปลูกในถุงเหมาะสำหรับสวนผักที่บ้าน
มีชีวิตอยู่

การเพาะปลูกในถุงเหมาะสำหรับสวนผักที่บ้าน

การเพาะปลูกในกระสอบ : เป็นวิธีอื่นที่จะช่วยให้การเพาะปลูกผักและผักแก่ผู้ที่ไม่มีสวนผัก การเพาะปลูกในถุง จะดูเหมือนจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับการตั้ง สวนผักที่บ้าน และไม่ให้ความสุขในการนำผักที่ปลูกด้วยมือของคุณเองไปที่โต๊ะ! ผู้ที่ไม่มีสวนสามารถปลูกมะเขือเทศโหระพาผักชีผักโขลกพริกและพืชที่มีกลิ่นหอมอื่น ๆ ในกระถางหรือปลูกต้นไม้หรือสามารถ ปลูกฝัง ให้เป็น ถุง เพื่อจัด สวนในบ้าน ที่ใช้ถุงดินที่ใช้ซ้ำได้เป็นพิเศษ 2-3 ปี กระสอบดิน แทนด้วยข้อ จำกัด บางอย่าง flowerbeds ของ สวนผัก ในตลาดมีถุงที่มีดินเฉพาะเพื่อการ เพาะปลูก มะเขือเทศมะเขือเทศพริกกระถางปลูกผักกาดหอมและผักใบถุงสำหรับปลูกพริกเป็นต้นสำหรับพืชที่มีก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม