สเปรย์ Detox เพื่อเตรียมที่บ้าน

การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยให้เราดีท็อกซ์สมูทตี้ขึ้นอยู่กับผลไม้และผัก: มีสารอาหารที่สามารถส่งเสริมการทำงานของร่างกายของเรา มีสมูทตี้ผลไม้และผักมากมายที่เราสามารถจัดเตรียมได้ที่บ้านและในหน้านี้เรามีสูตรที่ยอดเยี่ยมอีก 5 สูตร

อาหารที่ไม่ดีความเครียดมลพิษ แต่ยังเป็นยาที่เราทานอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อลำไส้ของเรา ด้วยเหตุนี้การย่อยอาหารจึงกลายเป็นเรื่องหนักเพราะเรารู้สึกเหนื่อยหรือสะสมของเหลว

สครับดีท็อกซ์สูตรต่างๆ

สมูทตี้ดีท๊อกซ์จากผลไม้และผักเป็นตัวเลือกที่ดีในการเริ่มต้นวันใหญ่ นอกเหนือจากการปรับปรุงสุขภาพร่างกายแล้วยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้ร่างกายสะอาดปราศจากสารพิษ

1) พุดดิ้งกับแครอทมะนาวและแตงกวา

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตขับสารพิษออกจากสารพิษและปรับปรุงสุขภาพไตอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยสารอาหารขับปัสสาวะเป็นสิ่งจำเป็น แครอทพร้อมกับแตงกวาและน้ำมะนาวพิสูจน์ได้ว่าเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการด่างของร่างกายปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสม

  • แครอท 2 แครอท
  • 1 แตงกวาอินทรีย์
  • น้ำมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด
  • น้ำ 200 มล. ตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีแคลเซียมหรือแมกนีเซียมสูง

การจัดเตรียม

  1. ล้างและทำความสะอาดแครอทและแตงกวาแล้วกดมะนาวเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
  2. เทส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นพร้อมกับแก้วน้ำและขิง
  3. ผสมจนได้รับเครื่องดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ดื่มได้อย่างรวดเร็วและสดใหม่ในตอนเช้าของวัน

2) Smoothie กับมะนาวและแตงโม

ตอนนี้เรามีสมูทตี้ที่สดชื่นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดีเพื่อที่จะเมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนบ่ายเป็นอาหารว่างตอนบ่าย น้ำผลไม้ของแตงโมพร้อมกับมะนาวช่วยให้คุณเพิ่มความชุ่มชื่นของร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของโลหิตรวมทั้งกำจัดสารพิษและสารเสพติดด้วยการขับปัสสาวะที่แข็งแรง

ส่วนผสม

  • 250 กรัมแตงโมสุก
  • น้ำมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด
  • น้ำ 200 มล

การจัดเตรียม

  1. ลบแตงโมแตงแล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. โอนชิ้นส่วนในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำ
  3. ถ้ารสชาติดูเข้มข้นเกินไปคุณสามารถทำให้หวานด้วยหญ้าหวาน

3) สมูทตี้ด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

อาจดูเหมือนเป็นการผสมระหว่างคื่นฉ่ายกับหัวไชเท้า แต่เรารับรองว่าเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพไตที่ดี ด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่มีอยู่ในสมูทตี้นี้การป้องกันระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะเพิ่มมากขึ้น

ส่วนผสม

  • ก้านผักชีฝรั่ง 1 อัน
  • 2 หัวไชเท้า
  • แก้วน้ำ 200 มล

การจัดเตรียม

  1. หลังจากล้างผักเรียบร้อยแล้วให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ใส่ได้ง่ายในเครื่องปั่น
  2. ณ จุดนี้เติมน้ำและผสมจนได้เครื่องดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ดื่มในตอนเช้าอดอาหารอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

4) สมูทตี้กับสับปะรดและลินสีด

ส่วนผสม

  • สับปะรด 3 ชิ้น
  • น้ำมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด
  • แตงกวาครึ่ง
  • 10 กรัมของเมล็ดแฟลกซ์พื้น
  • น้ำ 200 มล

การจัดเตรียม

  1. ใส่ชิ้นสับปะรดแตงกวาและแก้วน้ำในเครื่องปั่น
  2. ผสมจนได้รับเครื่องดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเพิ่มน้ำมะนาวและเมล็ดแฟลกซ์พื้น
  3. ผสมให้ละเอียด

การดื่มทุกเช้าแทนการรับประทานอาหารเช้า: เป็นเครื่องดื่มบริสุทธิ์ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

5) ปั่นกับแอปเปิ้ลมะนาวและข้าวโอ๊ต

ส่วนผสม

  • 1 แอปเปิ้ลเขียว
  • น้ำมะนาว½
  • 20 กรัมของข้าวโอ๊ต
  • น้ำ 200 มล

การจัดเตรียม

สมูทตี้นี้มีพลังอิ่มใจอย่างมาก: จะทำให้คุณอิ่มใจจนถึงเวลากลางวัน

  1. ตัดแอปเปิ้ลออกเป็นสี่ส่วนโดยไม่ต้องถอดเปลือกออกและถอดแกนออก
  2. บีบมะนาวครึ่งเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
  3. เทแอปเปิ้ลปั่นร่วมกับแก้วน้ำและข้าวโอ๊ต
  4. ผสมจนคุณได้รับเครื่องดื่มโดยไม่ต้องก้อนและจากนั้นเพิ่มน้ำผลไม้ของครึ่งมะนาว

พวกเขาอาจสนใจคุณ

  • เพียวริฟายเครื่องดื่ม
  • แครอท : คุณสมบัติและประโยชน์
  • เครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อน: ที่ดีที่สุด

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2019

<
centrifuges บริสุทธิ์
อุปทาน

centrifuges บริสุทธิ์

คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองหดตัวบวมและหงุดหงิดหรือไม่? แทนที่จะใช้อาหารบังคับให้ลองดื่มน้ำสักสองสามวันหลังจากนั้นก็เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติและมีสุขภาพดีในการล้างพิษร่างกายทำความสะอาดลำไส้และฟื้นอารมณ์ที่ดี นอกจากการยุบท้องแล้วผิวของคุณยังจะได้รับประโยชน์ สารกัน บูดแบบแรงเหวี่ยง มีสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมักขาดอาหารสมัยใหม่นั่นคือความผิดพลาดของกระบวนการกลั่นต่างๆที่อาหารที่ผลิตในปริมาณอุตสาหกรรมต้องอยู่ภายใต้ พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในรูปแบบที่สามารถใช้งานได้ง่าย: การขจัดเส้นใยการดูดซึมลำไส้จะเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นมาก การรับประทานอาหารปกติของ centrifuges depurative การเผาผลาญอาหารยังคงใช
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีช่วยในการย่อยอาหารด้วยการเยียวยาธรรมชาติ
ข้อมูล

วิธีช่วยในการย่อยอาหารด้วยการเยียวยาธรรมชาติ

วิธีการย่อยอาหาร : การเยียวยาและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มี ปัญหาในการย่อยอาหาร สาเหตุที่เป็นไปได้และการย่อยอาหารของ macronutrients (คาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน) การย่อยอาหารช้า: สาเหตุที่เป็นไปได้ ความ ยากลำบากในการย่อยอาหาร เป็นความผิดปกติที่พบบ่อยมากพอที่จะคิดได้ว่าถึง 30% ของเวลาที่ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์รายงานปัญหาการย่อยอาหาร สาเหตุ อาจแตกต่างกันมากที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่ การย่อยอาหารอย่างช้าๆ สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยคำแนะนำง่ายๆในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ ความยากลำบากในการย่อยอาหารอาจเป็นอาการของโรคในกระเพาะอาหารลำไส้หรือแม้แต่ทางเดินอาหาร ในการตรวจสอบ สาเหตุ เฉพาะกรณีควรติดต่อแพทย์ของคุณ การย่
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ชีวิตชาวอเมริกันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
อุปทาน

ชีวิตชาวอเมริกันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ชีวิตชาวอเมริกัน : การตัดแต่งกิ่งรักษาและข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการเพาะปลูก การเพาะปลูกการเพาะปลูกการเพาะปลูกในกระถางหรือในพื้นดิน เถาอเมริกัน Ampelopsis veitchii ในทวีปใหม่เรียกว่า Boston Ivy , Ivy of Boston เป็นพืชปีนเขาที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นที่รักของอิตาลีสำหรับใบประดับและพืชที่อุดมสมบูรณ์ Vine americana, ไม้เลื้อยใบสีแดง ใบของ เถาวัลย์อเมริกัน เป็นประกายและได้รับความนิยมในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิสำหรับสีเขียว ในฤดูใบไม้ผลิใบของ เถาวัลย์อเมริกัน มีสีเขียวอ่อนในช่วงฤดูร้อนพวกเขากลายเป็นสีเขียวเข้มขึ้นเพื่อเปลี่ยนเป็นสีแดงในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ใครไม่ทราบสกุล Ampelopsis มีแนวโน้มที่จะสับสน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Dyshidrosis: อาการและการเยียวยา
สวัสดิการ

Dyshidrosis: อาการและการเยียวยา

Dyshidrosis เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผิวหนังและมีผลต่อสิ่งที่มือและเท้า มันสามารถต่อต้านยาเสพติดและยังจัดการกับการเยียวยาธรรมชาติมันเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับดี แต่คุณยังสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเสียหายเล็กน้อยและความทุกข์ทรมานที่มีน้อย แต่น่าเสียดายที่ยาส่วนใหญ่ที่กำหนดไว้ในกรณีเหล่านี้คือ antihistamine หรือ corticosteroid ดังนั้นการเยียวยาธรรมชาติในการ รักษา dyshidrosis มักเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำมาใช้กับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ Dehydrosis: มันคืออะไร เป็นโรคผิวหนัง dyshidrosis และทำให้ฟองอากาศขนาดเล็กและเจ็บปวดปรากฏบนมือและเท้า เมื่อพวกเขากลายเป็นอักเสบพวกเขาก่อให้เกิดอาการคันที่น่ารำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยทำงานจริงๆหรือไม่?
ข้อมูล

น้ำมันหอมระเหยทำงานจริงๆหรือไม่?

น้ำมันหอมระเหย เป็นวิธีปฏิบัติที่ใช้ในการวิจัยและใช้ศักยภาพในการบำบัดของน้ำมันหอมระเหยจากพืช ประโยชน์ของ น้ำมันหอมระเหยเป็น เพราะความจริงที่ว่าน้ำหอมจะทำหน้าที่เกี่ยวกับ hypothalamus และต่อมใต้สมองทำให้เกิดปฏิกิริยาน้ำตกหลายชนิด น้ำมันหอมระเหย ไม่สามารถอธิบายเป็นรูปแบบของการ แพทย์ทางเลือก แทนฉันสามารถนำเสนอเป็นยาเสริมเพื่อสนับสนุนการรักษามาตรฐานของโรค ผลของน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเกี่ยวข้องกับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆผ่านการใช้น้ำมันหอมระเหย การปฏิบัตินี้มุ่งเน้นไปที่สองกลไกที่ถูกกล่าวหา หนึ่งคือผลกระทบของน้ำหอมในระบบประสาทของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบ limbic ผ่านระบบการร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ราคาน้ำมันที่ลดลงแอพจะเผยให้เห็น
เทคโนโลยี

ราคาน้ำมันที่ลดลงแอพจะเผยให้เห็น

คุณเติมเงินและใช้จ่ายน้อยลงที่ไหน สถานีเติม น้ำมันเชื้อเพลิงมีราคาต่ำกว่า อะไรบ้าง? ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในภูมิภาค Lombardy ถ้าคุณมาจากเนเปิลส์โรมหรือโบโลญญญาการให้ ราคาน้ำมันต่ำสุด ของสถานี บริการน้ำมันที่ ใกล้ที่สุดคือ app จาก Ministry of Development ผู้ขับขี่รถยนต์ที่ต้องการประหยัดน้ำมันและ / หรือลด ราคาน้ำมันเบนซินลง เล็กน้อยสามารถพึ่งพาแอพพลิเคชันมาร์ทโฟนที่พัฒนาโดย Mise ได้โดยตรงสำหรับกระทรวงการพัฒนา ราคาน้ำมันที่ลด ลง App App ฟรีสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีใน Google Play และเร็ว ๆ นี้จะสามารถใช้ได้ใน App Store และจึงเข้ากันได้กับทุกระบบ iOS iPhone และ Android OS หากคุณต้องการทราบว่าใครมี ราคาน้ำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
โปรตุเกส Bracco: ตัวอักษรและราคา
สัตว์

โปรตุเกส Bracco: ตัวอักษรและราคา

ภาษาโปรตุเกส Bracco เฉพาะใน partridges เป็นสุนัขล่าสัตว์ที่มีชื่อมากมาย แต่ต้นฉบับเป็น ภาษาโปรตุเกส โดยไม่ต้องพูดภาษาโปรตุเกสเนื่องจากประเทศนี้เป็นประเทศที่มีแสงแดด พ่อค้าชาวโปรตุเกสชื่อดัง ในอิตาลีเราพบว่าเป็นตัวชี้แบบโปรตุเกสและเป็นนามแฝงและในส่วนที่เหลือของยุโรปจะเรียกว่า chien d'arrêt portugais, Portugiesischer Hühnerhund, Portuguese Poing Dog มีชื่อมากมายดังนั้นมันจึงเป็นตัวของตัวเองสุนัขที่รักใคร่และจริงใจมีไหวพริบและจงรักภักดีชอบการล่าสัตว์ เป็น นักล่าที่ มีระเบียบแบบแผน นักล่าหลากหลาย ชนิดเหมาะสำหรับทุกสภาพภูมิประเทศและสภาพภูมิอากาศ โปรตุเกส Bracco: ต้นกำเนิด บรรพบุรุษของ โปรตุเกส b
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
Chevrolet Volt ใหม่ 2016
การเคลื่อนไหว

Chevrolet Volt ใหม่ 2016

ในขณะที่ผู้ผลิตอเมริกัน เชฟโรเลต กำลังจะออกจากฉากยุโรปนี่คือ โวลต์ ใหม่ซึ่งด้วยเทคโนโลยี Range Extender ทำให้ผู้ขับขี่รถยนต์มีอิสระในโหมดการขับขี่แบบไฟฟ้าเท่านั้น Chevrolet Volt 2016 จะออกวางตลาดตั้งแต่ช่วงครึ่งปีหลังของปี 2015 เริ่มตั้งแต่ปีพ. ศ. 2562 เชฟโรเลต จะไม่เข้าสู่ตลาดอิตาลีและยุโรปอีกต่อไปเพราะฉะนั้น Volt 2016 จึงเป็นสิทธิ์ของทวีปใหม่ Chevrolet Volt 2016 จะเปิดตัวในตลาดด้วยความเป็นอิสระในโหมดไฟฟ้าเพียงอย่างเดียว 80 กม. ระบบขับเคลื่อนใหม่มีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องกำเนิดไฟฟ้าโวลต์ถึง 12% การออกแบบใหม่ของ เชฟโรเลตโวลต์ มีความสปอร์ตและมีทรายมากยิ่งขึ้น แต่โดยรวมแล้วรถจะยังคงรักษาลักษณะเฉ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม