แอปเปิ้ลวันแม้ในช่วงฤดูร้อน

แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

แอปเปิ้ล - แคลอรี่ เพียง 50 แคลอรี่ ใน 100 กรัม - เป็นแหล่งน้ำและธาตุอาหารที่ยอดเยี่ยม ( วิตามิน และ เกลือแร่ ) อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำและเหมาะกับความต้องการของ ชีวิตสมัยใหม่ มากขึ้นเพราะพร้อมใช้งานเสมอ แอปเปิ้ลเป็นผลไม้แห่งแรกที่ใช้ในการ หย่านม ไม่เพียง แต่เพื่อความสะดวกในการบดอัดเยื่อกระดาษเพื่อให้สามารถกลืนได้ง่ายขึ้น แต่ยังเป็นรสชาติอันน่ารื่นรมย์ที่ทำให้เกิดกลิ่นรสที่น่ารื่นรมย์ จากมุมมองของ โภชนาการของเด็ก แอปเปิ้ลและแอปเปิ้ลโดยทั่วไป (แอปเปิ้ลและลูกแพร์) เป็นแหล่งที่ดีของการบำรุงสำหรับเนื้อหาที่มีน้ำสูงด้วยน้ำตาลอาหารอินทรีย์วิตามินเกลือแร่และเส้นใยที่มีบทบาท ยังมีความสำคัญในการควบคุมการทำงานของลำไส้

อย่างไรก็ตามแอปเปิ้ลเป็น อาหารที่สำคัญ สำหรับทุกวัย ปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำ อยู่แล้วของแอปเปิ้ลปอกเปลือกนั้นส่วนใหญ่เป็นเพราะ น้ำตาลที่เรียบง่าย (14g / 100g ซึ่ง 8g ฟรุกโตส) ซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลที่ซับซ้อนไม่จำเป็นต้องมีการย่อยอาหารจึงถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วเพื่อใช้เป็น พลังงาน การปรากฏตัวของฟรุคโตสในเปอร์เซ็นต์ที่ดีมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับพลังงานหวานมากขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำตาล แต่เนื่องจากฟรุกโตสไม่ได้กระตุ้นการผลิตอินซูลินโดยตรงและมีอิทธิพลต่อ ระดับน้ำตาล ใน เลือด ด้วยเหตุนี้แอปเปิ้ลสามารถบริโภคได้ในปริมาณที่เพียงพอแม้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผิวของแอปเปิ้ล ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ระบุไว้โดยทั่วไปไม่ได้มีเนื้อหาของสารอาหารที่สำคัญเพื่อให้การบริโภคของผลไม้ทั้งชอบ แอ็ปเปิ้ลแกนส่วนตัวสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการเพียงเล็กน้อยของผลไม้ทั้งมวลเพียงส่วนเล็ก ๆ ของแร่ธาตุและเส้นใยอาหารที่มีส่วนช่วยรักษา carotenoids ที่มีค่า

รับประกันในการซื้อแอปเปิ้ลแน่นอนแบรนด์ เมลินดา ที่ระบุผู้ผลิต Trentino ของ Val di Non และ Val di Sole - ซึ่ง ผล terroir เนื่องจากที่ดินแสงและสภาพภูมิอากาศให้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยม - ไปทางวินัยที่ช่วยเพิ่ม การคุ้มครองแหล่งกำเนิดสินค้า (เฉพาะ บริษัท PDO ของอิตาลี) สภาพแวดล้อมคุณภาพและรสชาติ

คุณอาจสนใจบทความเกี่ยวกับ แอปเปิลเพคติน

<

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ, 2020

<
กุหลาบแดง: ความหมาย
มีชีวิตอยู่

กุหลาบแดง: ความหมาย

ให้เราตรวจสอบ ความหมายของดอกกุหลาบแดง ในภาษาของดอกไม้และในตำนานเทพเจ้ากรีก ความหมายของดอกกุหลาบแดงและดอกไม้ที่เหมาะกับพวกเขา ดังที่ได้อธิบายไว้ในบทความ " ดอกกุหลาบ: ความหมาย " ดอกนี้มีความเกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์ที่แตกต่างกันและความหมายเปลี่ยนไปตามสี กุหลาบทั้งหมดเป็นสัญลักษณ์ของความรักความแข็งแกร่งและเสน่ห์ ในหน้านี้เราจะเน้นเฉพาะ ความหมายของกุหลาบแดง และต้นกำเนิด กุหลาบแดง: ความหมาย กุหลาบแดงหมายถึงอะไร? กุหลาบแดง เป็นสัญลักษณ์ของความรักที่เอาชนะทุกสิ่งทุกอย่างของความรักที่สามารถเอาชนะความตายได้ กุหลาบ ถูกกำหนดให้เป็น "ราชินีแห่งดอกไม้" ในเทพนิยายกรีกมีหลายตำนานที่เกี่ยวข้อง
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผสมของแมว: ความหมายและประโยชน์
สัตว์

ผสมของแมว: ความหมายและประโยชน์

แมวผสม : อิตาลีเป็นหนึ่งในภาษาห่านที่ไม่ได้เรียกพวกเขาด้วยคำ onomatopoeic เสียงที่ characterizes caresses ความคิดนี้ในความเป็นจริงที่นี่คือ ingelse purr, ronronner , ronroneo สเปนและเยอรมันกับ schnurren และแม้กระทั่งลัตเวีย: ņurrāt เสียงดังกล่าวเกิดจากการหมุนของแกนหมุนเพราะฉะนั้นในภาษาอิตาเลียนเราจึงเรียกมันว่าเสียงดังกึกก้องดังขึ้นโดย แมว หลาย ๆ ชนิด แม้ว่าจะไม่อยู่ร่วมกับคนอื่นก็ตาม เพื่อน สัตว์เลี้ยง ของเรา หรือเปรียบเทียบกับคนบางคนในความรู้ของเรา สำหรับแมวที่เราจะเห็นมันเป็น สัญญาณที่ ชัดเจน ของการสื่อสาร ล้างให้เขาแน่นอนเพราะยังมีความไม่แน่ใจเกี่ยวกับความหมาย การศึกษาครั้งแรกย้อนหลังไปถึงป
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีการกำจัดถุงใต้ตา
ข้อมูล

วิธีการกำจัดถุงใต้ตา

วิธีการกำจัดถุงใต้ตา : จากการผ่าตัดเพื่อการแต่งหน้าจากการเยียวยาธรรมชาติเพื่อยุบถุงไปยังผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตลาด การให้อาหารที่แนะนำและการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพ กระเป๋าและรอยคล้ำ ทำให้ใบหน้าของเราดูเหนื่อยล้าและชรา การขจัดถุงและรอยคล้ำ เป็นไปได้ทั้งกับการเยียวยาธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในท้องตลาดเป็นมาสก์หน้าแบบคลาสสิก ในบทความนี้เราจะมาดู วิธีกำจัดถุงออกจากดวงตา วงกลมสีดำ, การเยียวยาธรรมชาติ การ เยียวยาธรรมชาติ สำหรับรอยคล้ำและ ถุงใต้ตา เป็นการเสริมและไปจับมือกันดังนั้นเพื่อให้หัวข้อนี้สมบูรณ์เราขอเชิญคุณอ่านบทความของเราที่ทุ่มเทให้กับการแก้ปัญหาความหมองคล้ำ วงกลมสีดำ, 10 วิธีแก้ปัญหาจากธ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สุนัขกัดหางของมันเอง: สาเหตุและการเยียวยา
สัตว์

สุนัขกัดหางของมันเอง: สาเหตุและการเยียวยา

สุนัขที่กัดหาง ก็มักจะกล่าวว่าในโอกาสที่มีน้อยมากจะทำอย่างไรกับเพื่อนสี่ขาของเรา ตัวอย่างเช่นเมื่อเราพบกลไกวงกลมที่ไม่มีทางออก อยู่ในวงจรอุบาทว์ ในส่วนของข้อเท็จจริงและปฏิกิริยาที่ต้องถูกทำลายเพราะถ้า สุนัขที่กัดหางของมัน ไปไม่มีที่ไหนเลยและเปลี่ยนตัวเองเท่านั้นที่กำลังวิ่งไล่ตัวเอง เป็นภาพที่ใช้มานานในทางเปรียบเทียบและมีประสิทธิภาพเสมอไป มีบางครั้งที่ สุนัขกัดจริงๆหางของมัน และเราไม่ต้องดูมันคิดว่าคุณกำลังเล่น ทัศนคตินี้สามารถ ซ่อนปัญหาทางร่างกาย หรือพฤติกรรมที่เราต้องแทรกแซงทันที สุนัขกัดหางของมันเอง: สาเหตุ ก่อนที่ความคิดที่เลวร้ายที่สุดถ้าเราเห็น สุนัขกัดหาง เราประเมินแรงโน้มถ่วง อาจเป็นควา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
พวกเขาเปลี่ยนรถเก่าเป็นจักรยานใหม่เอี่ยม
มีชีวิตอยู่

พวกเขาเปลี่ยนรถเก่าเป็นจักรยานใหม่เอี่ยม

รถ น้อยและ รถจักรยาน มากกว่านี้อาจเป็นความฝันของแฟน ๆ ของ การเคลื่อนไหวอย่างยั่งยืน จักรยาน เป็นโครงการที่มุ่งเน้นที่จะสานต่อความฝันนี้โดยใช้ รถ เก่าเพื่อให้มีชีวิตใหม่ไปกับ รถจักรยาน รถยนต์ที่ นำมาแบ่งเป็นชีวิตใหม่สำหรับการผลิต จักรยาน โครงการนี้มีรากฐานมาจาก บริษัท Lola Madrid ของสเปน ความคิดริเริ่มนี้สร้างสรรค์ขึ้นอย่างสร้างสรรค์และมีเพียงความละอายใจในการเลือกรถทุกชิ้นส่วนของ รถ เก่ากลายเป็นส่วนประกอบสำคัญของ จักรยาน เบาะของรถคันเก่าถูกเปลี่ยนเป็นอานไฟหน้าจะเปลี่ยนเป็นตัวสะท้อนประตูจับเป็นที่หนีบปากกาและอื่น ๆ ... จนกระทั่งเกิด จักรยานหัตถกรรม แบรนด์ใหม่และเหนือสิ่งอื่นใดที่ไม่เหมือนใคร จักร
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
แมวขาว: เผ่าพันธุ์และตัวละคร
สัตว์

แมวขาว: เผ่าพันธุ์และตัวละคร

แมวสีขาว หรือไม่กล่าวว่าขงจื้อ: "สีของแมวไม่สำคัญก็นับว่าฉันจับเมาส์" แต่คนอื่น ๆ หลายคนเชื่อว่าเพียงแค่สีของเส้นผมสามารถส่งผลกระทบต่อตัวละครหรือว่ามันเป็นในทางที่เชื่อมโยงใด ๆ แมวขาว เช่นเพื่อนร่วมงานสีของพวกเขาได้รับการอยู่เคียงข้างกับชายมานานหลายปีและก่อให้เกิดข้อสงสัยและสัญลักษณ์ เชื่อในพลังของสีหรือไม่หรือฐานทางพันธุกรรมที่ควรจะผูกไว้กับแมวหรือเชื่อหรือไม่ก็ทุกกรณี แมวสีขาว ยังคงเป็นสัตว์ สำหรับตำนาน แต่ยังได้รับการยืนยันจากประสบการณ์มากมายที่ได้รับจากการอยู่ร่วมกันเป็นเวลาหลายปี ชื่อเสียงที่ แมวขาว ได้ "พิชิต" ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความจริงที่ว่าหลายตัวอย่างเป็นคนหูหนวก ดั
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ธัญพืชและแคลลัส: การเยียวยาธรรมชาติ
สวัสดิการ

ธัญพืชและแคลลัส: การเยียวยาธรรมชาติ

ข้าวโพดและข้าวโพด ความแตกต่างระหว่างสองปัญหานี้คืออะไรและเหนือสิ่งอื่นใดเราจะกำจัดมันได้อย่างไร? พวกเขาอาจไม่ร้ายแรง แต่ไม่เป็นที่พอใจอย่างแน่นอน ไม่สวยงามมากที่จะมองและเจ็บปวดแม้แต่ กับรองเท้าแตะในช่วงฤดูร้อนมากยิ่งขึ้น พวกเขาสามารถเห็บแคลลัสและข้าวโพด บนพืชหรือบนเท้า และข่าวดีก็คือพวกเขาสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาธรรมชาติและด้วยการเยียวยาของยายคลาสสิกมักจะมีประสิทธิภาพ ธัญพืชและยุ้งฉาง: เพราะมันถูกสร้างขึ้น ถ้าคุณต้องการ แม้จะป้องกันไม่ให้มัน เป็นสิ่งที่ดีที่จะเข้าใจว่าทำไมและเมื่อรูปแบบ calluses และ corns ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเลือกรองเท้าที่เราใส่แคบหรือไม่สบายมาก สำหรับสไ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีการทำแพนเค้กโดยไม่มีไข่
ข้อมูล

วิธีการทำแพนเค้กโดยไม่มีไข่

วิธีที่จะทำให้แพนเค้กไม่มีไข่ : สูตรสำหรับ แพนเค้กโดยไม่ต้องไข่ และรูปแบบอื่น ๆ เพื่อเตรียม แพนเค้กโดยไม่ต้องยีสต์ และ ไม่มีนม นี่คือเคล็ดลับทั้งหมดในการบริโภคแพนเค้กอเมริกันเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งขอบคุณเบา ๆ มากขึ้นกับ สูตรแสง มีกี่คนที่ได้ลิ้มรส แพนเค้กแล้ว ? บางทีอาจจะอุดมด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ... ความดีใช่มั้ย? แพนเค้ก มีความนุ่มสม่ำเสมอเกือบเป็นฟองและรสชาติอร่อยอย่างไรก็ตามแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ปฏิบัติตาม อาหารมังสวิรัติ สามารถใส่ใจโดยรสชาติไข่ที่ หนัก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวันนี้เราจะอธิบายวิธีการทำ แพนเค้กโดยไม่มีไข่ วิธีการทำแพนเค้กโดยไม่มีไข่และนมวัว การทดแทนนมวัวด้วยนมถั
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม